|
Вот вам, кстати, обещанный приём вспомнить что-то, что ускользнуло у вас из памяти, опираясь на стихию Воздух. Вы задаёте себе установку на то, что уже вспомнили это что-то и можете извлечь его из своей памяти в любую минуту. Как обычно, растворяете эту установку в умственной пустоте, после этого вы входите в состояние «Воздух» и не делаете больше НИЧЕГО! Через малое время ваша память САМА поднесёт вам искомое воспоминание «на блюдечке с голубой каёмочкой». Итак, вы уже, наверно, освоили в определённой степени базовое упражнение на отождествление со стихией и добились некоторых успехов. Теперь ваша главная задача — сделать «воздушное» состояние сознания доступным для вас в любое время и в любой обстановке. Чтобы этого добиться, переходите на ежедневные кратковременные (по 3-5 минут) тренировки, так сказать, в естественных условиях. Предположим, вы присутствовали на каком-то рабочем совещании, да не просто присутствовали, а коллегиально ломали себе голову над какой-то не вашей проблемой, одновременно стараясь соблюсти политкорректность: Затем в совещании объявлен пятиминутный перерыв, и вы можете им распорядиться, как вам заблагорассудится. Стоя в «курилке» с сигаретой в руке в окружении обалдевших коллег, попробуйте войти в состояние «Воздух» и поучаствовать в общей беседе, исходя уже из этого состояния. У вас может получиться, кстати, очень интересно и, главное, полезно. Попробуйте! И лишь теперь можете опробовать свободную технику для вхождения в «воздушное» состояние. Находясь в любом положении, немного выставьте ладони вперёд (или одну ладонь; можно сделать это незаметно) и, сохраняя незаметное дыхание, то есть, не переходя на нарочитое глубокое дыхание, как вы поступали при работе, предположим, со стихией «Вода», «втяните» в себя через ладонь Воздух и целиком наполнитесь этим состоянием. Перемешайте с Воздухом своё тело и психику. Разумеется, предварительная установка на отождествление со стихией не повредит. Между прочим, иногда вам может понадобиться проделать обратную процедуру, так сказать, по жизненным показаниям. Предположим, вам предстоит председательствовать на каком-то серьёзном собрании, а вы замечаете в себе избыток легкомыслия, от которого вам желательно срочно избавиться. Что ж, проведите обратную процедуру — выдавите из себя (допустим, тоже через ладонь) весь Воздух и максимально структурируйтесь. Говоря о магии Воздуха, никак не обойти ещё одну важную тему — дистанционное сканирование биологических объектов. Именно психическое «растворение» в воздухе даёт нам возможность «нащупать» кого-то в ноосфере и «войти» в него, слиться с ним, то есть выполнить сканирование. Проделаем упражнение. — 110 —
|