Вы понимаете, почему взаимоотношения с собой так важны? Когда у вас конфликт с собой, когда вы не нравитесь себе, или, еще хуже, вы себя ненавидите, внутренний диалог поражен ядом, и так вы обращаетесь к себе. Когда вы любите себя, даже если голос знания говорит у вас в голове, он приятен. Когда вы любите себя, когда вы добры к себе, это хорошие взаимоотношения с собой. Тогда улучшаются любые ваши взаимоотношения, но это всегда начинается с вас. Как мы можем ожидать доброту в разговоре с другими людьми, когда мы не добры по отношению к себе? У нас есть потребность выражать наши чувства, и мы выражаем наши эмоции с помощью голоса. Если мы не чувствуем себя хорошо, если мы наполнены эмоциональным ядом, мы должны высвободить это. Вот почему у нас есть потребность ругаться, чтобы освободить все эмоции заключенные у нас в голове. Если мы испытываем гнев или зависть, которые должны выйти наружу, наши слова будут носителями этих эмоций. Если голос знания плохо обращается с нами, тогда этот голос будет также обращаться с другими. Когда мы радуемся себе, тогда именно это мы и проецируем наружу. Первым шагом по улучшению взаимоотношений с собой является принятие себя, таким какой вы есть. Вам не надо учиться тому, как любить себя. Вам нужно раз-учить все причины, по которым вы отрицали себя, и тогда естественным путем вы себя полюбите. Вы любите не образ, который вы проецируете или то, как вы созданы, а вы любите себя из-за того, какой вы есть. Затем вы начинаете получать от себя удовольствие, пока вы не начинаете любить себя настолько, что вы даете себе все, что вам нужно. Вы больше не оставляете себя до последнего. Чем больше вы наслаждаетесь своим присутствием, тем больше удовольствия вы получаете от жизни, и больше наслаждения вы получаете от присутствия других вокруг вас. Когда вы любите, вы почитаете и уважаете жизнь. Когда вы живете с любовью, честью и уважением, история создаваемая вами становится бесконечным романом. Любить жизнь значит получать удовольствие от каждого ее проявления, без каких либо усилий. Это также легко, как вдыхать и выдыхать. Дышать есть наивысшая потребность человеческого тела, и воздух – это наипрекраснейший подарок. Вы можете быть так благодарными за воздух, что только возможность дышать становится достаточной для любви. Чем вы можете выразить свою благодарность за такой подарок, как воздух? – наслаждением от каждого дыхания. Когда вы фокусируетесь на этом наслаждении, у вас становится привычкой, наслаждаться воздухом, и вы можете наслаждаться этим по меньшей мере семнадцать-восемнадцать раз в минуту. Просто дышать становится достаточным, чтобы всегда быть счастливым, всегда быть влюбленным. — 60 —
|