|
Достигнуть симметричного положения с небольшим наклоном туловища вперед и руками, вытянутыми перед собой и немного согнутыми в локтях (Фото 1.14 (6)), продолжать выдох еще около трех секунд. Затем в этом положении сделать быстрый вдох и с выдохом мощно и громко произнести слово: «Намерение!». Сразу после этого, с мощным глубоким вдохом, втягивающим Силу в энергетическую структуру, согнуть руки в локтях, отводя их назад до тех пор, пока кисти не достигнут грудной клетки (Фото 1.15 (а)). При этом поднять туловище вертикально, а ноги - выпрямить в коленях (Фото 1.15 (6)). Фото 1.11. Принять положение воспринимающего (начало выдоха). Фото 1.12. Принять положение воспринимающего (продолжение выдоха). Фото 1.13. Принять положение воспринимающего (продолжение выдоха). Затаить дыхание на полном вдохе и плавно перевернуть кисти ладонями вниз (Фото 1.16 (а)). С плавным выдохом опустить руки вдоль туловища - вниз, а ноги выпрямить в коленях, переходя из «рабочей стойки» - в «исходное положение» (Фото 1.16 (б)). При этом запястья немного опережают пальцы рук, все пальцы прямые, а мизинцы оттянуты в стороны от остальных, плотно сжатых пальцев -наружу (Фото 1.17 (а, б)). Фото 1.14 (а, б). Призвать намерение (конец выдоха, быстрый вдох, призвать на выдохе). Фото 1.15 (а, б). Втянуть Силу в энергетическую структуру (мощный вдох, задержка дыхания 2-3 сек). фото 1.16 (а, б). Вернуться в «исходное положение» (начало выдоха). Фото 1.17 (а, б). Вернуться в «исходное положение» (конец выдоха). Руководство к действию: 1. Из «исходного положения» размахнуться левой рукой. 2. Со вдохом «предоставить себя внешним силам». 3. С длинным выдохом послать энергию в бесконечность. 4. С плавным вдохом привлечь внешнюю энергию к себе. 5. С длинным выдохом принять положение воспринимающего. 6. Быстрый вдох и с выдохом призвать намерение. 7. С мощным вдохом втянуть Силу в энергетическую структуру. Задержать дыхание на 2-3 сек. 8. С плавным выдохом вернуться в «исходное положение». 2
Заполнение намерением двух полостей тела Древние видящие считали, что человеческое существо наделено тремя энергетическими полостями. Одна из них находится над печенью и желчным пузырем. Вторая-над поджелудочной железой и селезенкой. И третья - над почками и надпочечниками. Эти три полости, по их мнению, служат источниками энергии. При этом, первая полость - справа, является центром мгновенного действия. Вторая полость - слева, является центром чувств. И третья полость - сзади, является центром длительного и целенаправленного действия. — 9 —
|