|
Стойка во всех девяти магических движениях - одна и та же, это - "рабочая стойка".Рабочая стойка является также исходным положением для всей последовательности. Везде, где ритм, режим и глубина дыхания особо не оговариваются, дышим произвольно. Положение кистей в большинстве пассов девяти магических движений второй последовательности ТЕНСЕГРИТИ - жестко выпрямленная "дощечкой" кисть с плотно прижатыми друг к другу пальцами (рис. 0-1). В тех случаях, когда пасс предполагает "нанесение удара" внутренним ребром ладони (ребром ладони со стороны большого пальца), положение кисти несколько изменяется: сгибаем большой палец и прижимаем его к ладони (рис. 0-2).
Все положения кистей, которые встречаются по ходу последовательности и отличаются от двух основных, в каждом конкретном случае описаны отдельно. Сформировать энергетическую структуру Первое магическое движение второй последовательности ТЕНСЕГРИТИ называется "Сформировать энергетическую структуру". "Энергетическая структура" в данном случае – определенным образом организованная совокупность энергетических полей. Цель практики первого магического движения - сформировать энергетическую структуру на так называемом "энергетическом горизонте". Под энергетическим горизонтом видящие понимают ограниченную область пространства, занятую энергетическими полями, непосредственно примыкающими к физическому телу. Первое магическое движение второй последовательности ТЕНСЕГРИТИ относится к категории ключевых движений, поскольку формирует энергетическую обитель вокруг физического тела человека. Для последующего стягивания энергетического тела к центру этот шаг имеет решающее значение. Дело в том, что энергетическое тело отсекается от физического практически в момент рождения человека, и после этого все большее и большее количество нашей энергии, рассеиваемой различными обстоятельствами нашей жизни, уходит на периферию. Формируя с помощью первого магического движения энергетическую обитель, мы как бы приглашаем свое энергетическое тело "подойти поближе". ВЫПОЛНЕНИЕ 1. Резко подтянуть руки к себе - короткий жесткий вдох. 2. Нанести сильный удар вперед - короткий жесткий выдох. 3. Поднять занавес - короткий жесткий выдох. 4. Перевернуть кисти - жесткий короткий выдох. 5. Скрестить руки - вдох. 6. С силой резко развести кисти - жесткий короткий выдох. — 2 —
|