|
Тогда только начинайте: «Во имя Отца и Сына и Святого Духа…» Этими словами вы как бы отстраняетесь от внешнего мира, освобождаетесь от житейских переживаний и неурядиц, которые есть у каждого из нас и которые часто губят наш молитвенный дух. Потом читайте молитвы — спокойно читайте, не направляйте их усилием воли куда-то в заоблачные дали, а старайтесь почувствовать эти слова своим сердцем, своей душой. Именно из вашего сердца молитвенным словам проще всего подняться к Престолу Божию. Бывает, конечно, что усталость так велика, самочувствие настолько ужасно, что мы просто не способны сердцем отозваться на произносимые слова. Что ж, тогда читайте молитвы из убеждения. Скажите: «Господи, я сейчас так устал, что на эмоции у меня сил нет, но я знаю, что слова, которые я произношу, — правдивы, что в них заложен великий смысл и огромная любовь. Сейчас я не могу прочувствовать их душой, но разум мой знает, что эти слова верны». Если вы будете так тренироваться в молитве ежедневно, то через какое-то время довольно вам будет сказать всего несколько молитвенных слов, чтобы разум ваш собрался для разумной молитвы, а душа загорелась для молитвы эмоциональной. Сознание и душа, подготовленные ежедневным молитвенным трудом, будут отзываться мгновенно. И окажется вдруг, что, спустя месяцы долгого, кропотливого труда, мы стали способными с полным вниманием, с полным сердечным участием читать молитвенное правило, независимо от нехватки времени и усталости. Разумеется, достичь этого нелегко, но наше здоровье — физическое и душевное — стоит такого труда. Мне хочется вам предложить утреннее и вечернее правила, несколько отличающиеся от тех, что вы найдете в традиционном молитвослове. Они, эти правила, чуть шире, чуть подробнее, именно так молятся утром и вечером монахи в монастырях. Сможете ли вы приучить себя читать эти молитвы ежедневно, зависит только от вас. Но поверьте мне, человеку болеющему, — читать утреннее и вечернее правила просто необходимо! Может порой рискнуть и пренебречь правилами питания и распорядком дня здоровый человек, но упаси Господи подобным образом вести себя человеку больному! Болезнь — знак того, что мы должны остановиться, задуматься, и очень строго, очень тщательно выбрав дорогу, начать путь обратно — к своему здоровью. Да, часто этот путь оказывается очень нелегким (во всяком случае, гораздо труднее, чем тот, по которому мы пришли в болезнь), но другого способа вернуть здоровья нет, его просто-напросто не существует. Что вы делаете, когда встаете утром? Умываетесь, готовите завтрак, делаете зарядку? Замечательно. Это все необходимо вам, вашему телу. Но попробуйте начать свой день по-другому. Открыв глаза, бодро откиньте одеяло и осените себя крестным знамением. Мысленно поблагодарите Бога за прошедшую ночь, даже если вы плохо спали. Подойдите к домашней иконе и прочитайте утренние молитвы. Уверяю вас, вы почувствуете себя гораздо лучше. Вас самих удивит состояние бодрости и душевной свежести. В вашей болезни произойдет перелом. Вы скоро пойдете на поправку. — 51 —
|