|
Приведу очень печальный, на мой взгляд, факт. Дети дошкольного возраста слышат «Нет» и другие отрицания приблизительно 250 раз в день, в то время как ободряющее «Да» -лишь 15 раз. Соотношение 17 к 1 в пользу негатива! Прибавьте это к тому, что наш мозг обладает интересной способностью проигрывать много раз все негативные замечания в наш адрес или неприятные происшествия, в то время как все приятное и положительное зачастую воспринимается как данность. Имея это в виду, нетрудно понять, почему у столь многих из нас чаша весов решительно склоняется в сторону негатива. Я всего лишь хочу предложить вам несколько простых и очень эффективных приемов, с помощью которых можно привести в равновесие ваш ум, чтобы вы почувствовали себя более творчески настроенными и уверенными в себе. Как я уже сказал, у всех есть Видение, позитивное или негативное. Если хотите знать, какое у вас было Видение до настоящего момента, взгляните на свою жизнь. (Я знаю, вам эта часть не нравится. Никому не нравится. И мне-то уж точно.) Люди получают то, чего ждут, и Видение - это мощный инструмент для создания верных ожиданий. Так что, если в вашей жизни вам многое не нравится, например, вам нечасто улыбается удача, вы всегда рассчитываете на меньшее, здоровье и богатство обходят вас стороной, - просто измените ваше Видение. Е СПИСКИ сть люди, для которых определить, чего же они на самом деле хотят, - трудная задача. Принимая во внимание тот запас негатива, который мы получили (и продолжаем Библиотека «MLM -Перспектива»13 ДЖОН МИЛТОН ФОГГ получать), в этом нет ничего удивительного. Я дам вам мощный инструмент, с помощью которого вы сможете разобраться в себе, понять, чего вы хотите и к чему стремитесь, и напротив, что вам не нравится и от чего вы с превеликим удовольствием избавились бы. Я называю этот метод «Составление списков». Я хотел бы, чтобы в течение недели, начиная с сегодняшнего дня, каждое утро и каждый вечер (каждый день!) вы составляли бы новые списки и редактировали старые. Пусть это будет для вас новым экспериментом. Продлится он всего неделю. Первый список будет озаглавлен так: «Это присутствует в моей жизни, но мне оно не нравится».Напишите этот заголовок на листе бумаги и под ним разместите пять пунктов: то, от чего вы хотели бы избавиться. Просто, не так ли? Отлично! Следующий список: «Это присутствует в моей жизни, и мне это нравится!» Заполнить этот список еще проще: возьмите первый список и во второй запишите антонимы. Например: «Не нравится: слишком много счетов, я не могу все их оплачивать». - «Нравится: я легко справляюсь со счетами». Или так: «Не нравится: курить». - «Нравится: я не курю». — 8 —
|