Техника тренировки памяти

Оцените вашу работу, определив коэффициент запомина­ния аналогично тому, как вы делали это на уроке 2 (см.п.2.5.2). Проставьте свой коэффициент запоминания ря­дом с заполненной вами рабочей матрицей № 8 на обороте

бланка отчета по уроку № 9.

9.5.3. Ответы на вопросы по медитативному тексту №5 «Черный монах». На предыдущем уроке 8 вы многократно читали медитативный текст № 5 «Черный монах», составили себе определенное представление об этом тексте.

Возьмите отдельный лист бумаги и ответьте на контрольные вопросы по медитативному тексту. Не заглядывайте в текст. Положитесь полностью на вашу память, которая у вас значи­тельно улучшилась в процессе работы по программе «Сатори».

Итак, напоминаем, что вы пишете только свои ответы под порядковыми номерами вопросов.

Вопросы к медитативному тексту № 5 «Черный монах»

1. Назовите действующих лиц.

2. Какие страны упоминаются в тексте?

3. Что предшествовало «контакту» Коврина с черным мо­нахом?

4. Как можно определить состояние, в котором находился

Коврин при «контакте» с черным монахом? Были ли это зри­тельная и слуховая галлюцинации или что-то еще?

5. Ваше понимание медитативного текста № 5 «Черный монах». Приходилось ли вам переживать подобные состояния?

Теперь, когда вы выполнили контрольное задание по уроку № 9, подготовьте отчет по уроку 9. Будьте, пожалуйста, вни­мательны.

9.6. Отчет по уроку 9

1. Бланк отчета по уроку № 9, заполненный вами после прочтения контрольной книги в режиме «Сатори». Не забудьте написать на этом бланке ваши фамилию, имя, отчество и учеб­ный номер.

Рис. 41. Рабочая матрица № 8 для тренировки памяти

2. На обороте бланка отчета по уроку № 9 выполненный вами тест на запоминание фигур рабочей матрицы № 8 для тренировки памяти. Не забудьте проставить рядом с рабочей матрицей № 8 подсчитанный вами коэффициент запомина­ния.

3. Отдельный лист с ответами на вопросы по медитативно­му тексту № 5 «Черный монах» под порядковыми номерами вопросов к тексту.

Все материалы по отчету за урок 9 положите в конверт, в котором у вас уже находится отчет за урок 8, но пока не отправляйте. Помните, что вы должны отправить в наш адрес отчеты сразу .по трем последним (8,9,10) урокам.

УРОК 10

СВЕРХЗАПОМИНАНИЕ: КАК ЕГО ТРЕНИРОВАТЬ?

Содержание урока

10.1. Теория: Четыре у ровня сознания. Сверхзапоминание — как его тренировать.

10.2. Методические материалы для самостоятельных занятий после завершения программы «Сатори»: Медита­тивная диаграмма «Мандала». Тоннель мнемониста. Под­светка. Коврик для выполнения упражнений. Таблицы Шульте—Сатори. Кассета с записью сеансов медитации.