Техника тренировки памяти

Страница: 123456 ... 152

Книги по скорочтению и развитию памяти
http://www.yugzone.ru/lib.htm

О.А.Андреев Л.Н.Хромов

ТЕХНИКА ТРЕНИРОВКИ ПАМЯТИ

Содержание :

От авторов

Предисловие

Введение в программу «Сатори»

Учебно-методические материалы

Общая часть

Что такое медитация?

Техника медитации в программе «Сатори»

Часть I

Урок 1. Введение в технику тренировки памяти

Урок 2. Механизмы памяти

Урок 3. Видеотренинг в системе памяти

Часть II

Урок 4. Способы эмоционального воздействия на подсознание

Урок 5. Алгоритм чтения художественных текстов

Урок 6. Цвет и его значение в процессах памяти

Урок 7. Объемное восприятие и его роль в развитии памяти

Часть III

Урок 8. Этапы тренировки памяти

Урок 9. Непрерывность против дискретности в процессах

мышления и памяти

Урок 10. Сверхзапоминание: как его тренировать?

Заключение

Приложения

1. Медитативные тексты

№ 1. Чайная церемония

№2. Роза мира

№3. Чайка по имени Джонатан Ливингстон

№ 4. Сон и бодрствование — пограничные медитативные состояния организма

№5. Черный монах

Литература

ОТ АВТОРОВ

Настало утро, и золотые блики молодого-солнца заплясали на едва заметных волнах спокойного моря.

В миле от берега с рыболовного судна забросили сети с при­манкой, весть об этом мгновенно донеслась до Стаи. ожидавшей завтрака, и вот уже тысяча чаек слетелась к судну, чтобы хитро­стью или силой добыть крохи пищи. Еще один хлопотливый

день вступил в свои права.

Но вдали от всех, вдали от рыболовного судна и от берега в полном одиночестве совершала свои тренировочные полеты чайка по имени Джонатан Ливингстон. Он был не какой-нибудь заурядной птицей, и больше всего на свете он любил летать. Джонатан был первой чайкой на земле, которая научилась вы­полнять фигуры высшего пилотажа.

Он хотел научить этому других чаек и однажды обратился к ним с речью: «Мы живем, чтобы познавать, открывать новое, быть свободными! Дайте мне возможность, позвольте мне пока­зать вам, чему я научился». Но Стая не поняла его и отвергла его стремление к познанию и свободе. И тогда чайка по имени Джонатан Ливингстон приняла решение покинуть Стаю и начать собственный путь своего развития. И вот однажды, когда он уже преодолел первую ступень своего развития, его позвали в новую дорогу: "Ты можешь подняться выше, Джонатан, потому что ты учился. Ты окончил одну школу, теперь настало время начать другую». Эти слова сверкали перед ним всю его жизнь, поэтому он понял, понял мгновенно. Они правы. Он может летать выше, и он полетел с ними.

— 1 —
Страница: 123456 ... 152