Методы структурной психосоматики

а)

б)

Рис. 58 (а, б).

Выполните прием с другой стороны.

Часто у партнера ощущение изменения длины сопровождается ил­люзиями изменения формы и веса тела. Постарайтесь больше работать с более напряженной стороной, выравнивая ощущения в правой и ле­вой половинах тела.

17. Проработка кистей рук.

Плотно захватив между средним и указательным, либо большим и указательным пальцами своей руки поочередно каждый палец партне­ра, начиная с мизинца, весом всего тела потяните за него, плавно скользя от основания к концу и растягивая мягкие ткани и суставы. «Соскользнув» с пальца, поймайте расслабленную руку партнера дру­гой рукой.

Рис. 59.

Проработайте таким образом сперва боковые поверхности паль­цев, а затем ногтевые. Очень эффективны вращательные, винтообраз­ные движения. Ваш партнер может чувствовать растяжение всей руки, часто возникает ощущение «снятия перчаток» и легкости головы. За­вершите прием потряхиванием расслабленной руки.

Перейдите к другой руке.

Релаксация мышц спины и задней поверхности бедер.

Попросите партнера перевернуться на живот и найти удобную позу.

Расслабление трапециевидных мышц (ТВМ). Это важнейшая пси­хоэмоциональная зона, любой эмоциональный стресс вызывает зажатость ТВМ. В глубине мышцы можно найти большие фасолеобразные уплотнения, которые крайне болезненны и очень редко прорабатыва­ются в техниках евро-американского массажа. В китайской школе Туйна существует техника «Когти тигра», которую мы используем.

18. Лучше, если руки партнера подняты вверх. Плотно наложите кис­ти на ТВМ партнера так, чтобы большие пальцы соприкасались в области 7-го шейного позвонка, а остальные охватывали верхний край ТВМ.

Медленно начинайте встречное движение больших пальцев и ла­доней, как бы «отжимая» мышцы вперед-вверх. «Отжав» мышцы, глу­боко разомните их ритмичным встречным движением большого паль­ца, основания ладони и остальных пальцев. Это своеобразное «пере­жевывание» ТВМ. Под средним и указательным пальцами в надключичной зоне, как правило, обнаруживаются болезненные уплотнения. Тщательно их проработайте, перенося внимание на эти зоны. При пра­вильном выполнении приема эти болезненные участки как бы раство­ряются, «истаивают», как кусочки льда. Обычно это сопровождается ощущениями тепла или вибраций, спускающихся вниз по телу.

Рнс. 60.

Выполняйте прием не менее 2-3 мин.