После этого спросить эту часть Я – согласна ли она изменить свое поведение? Если согласна, то ты переходишь к третьему шагу. Он заключается в поиске вариантов нового поведения для части Я, которая БЫЛА ответственна за появление в организме рака. Ты обращаешься к творческой части Я и просишь ее найти новые формы поведения для этой части Я. Они должны быть такими чтобы она приносила ту же самую пользу, но уже не при помощи рака, а как то по-другому. И когда творческая часть Я найдет эти формы поведения, переходи к 4 шагу: ассоциации с новым поведением. Обратись к части Я, которая была ответственна за рак и спроси – нравятся ли ей эти новые формы поведения, будет ли она ими пользоваться вместо делания рака? Если да, то переходишь к 5 шагу: экологической проверке. Ты спрашиваешь все остальные части Я, которые есть внутри подсознания – согласны ли они с тем, что часть Я, которая была ответственна за появление в организме рака, изменит свое поведение и станет приносить пользу организму другими способами. Если они согласны, то рефрейминг завершен и тебе остается только сделать шестой шаг – отсоединиться, то есть попрощаться с подсознанием и прервать контакт. Вот так примерно ты можешь работать со своими проблемами. Но, конечно же, работая с подсознанием, ты достигнешь тем больших успехов, чем более творчески будешь подходить к этому процессу. Ты можешь творить и импровизировать, находить наилучшие аргументы для того, чтобы часть, ответственная за болезнь, начала действовать по-другому. Следующим этапом твоей работы будет 6-ти шаговый рефреминг с частью Я, ответственной за работу иммунитета. В какой-то определенный момент твоей жизни ты дал ей приказ перестать атаковать раковые клетки. И теперь ее надо снова включить в работу. Обратись к этой части Я и скажи ей, что ты нашел приемлемый выход из той жизненной ситуации, которая раньше казалась безвыходной, из-за чего была дана команда на самоубийство. И четко и ясно, обращаясь к этой части Я, скажи, что ты хочешь жить и радоваться жизни. И что ты не хочешь умирать от рака. Поэтому попроси ее включиться на полную мощность и уничтожить все раковые клетки. Глава девятнадцатая: Как стать хорошим и здоровым?Следующей техникой изменения взаимоотношений с внутренним и внешним миром является упражнение, которое я называю «Я хороший и здоровый!» А история его создания такова. В одной английской клинике по лечению алкоголизма был очень большой процент освобождения пациентов от этой напасти. Ученых, естественно, это очень заинтересовало. И оказалось, что руководитель этой клиники просил своих пациентов два раза в день по 15-20 минут медитировать с представлением себя здоровым, успешным и непьющим. — 77 —
|