Шаг-маятник

Перемещение производится на полусогнутых, пружинящих ногах. Если вы будете так делать, то заметите, что оружие стало меньше подбрасывать вверх-вниз. Вас будет качать еще меньше, если вы научитесь при движении держать спину прямо, а область таза все время удерживать на одном уровне.

Для этого в первоначальном тренировочном периоде фиксируйте внимание не столько на прицельных приспособлениях, сколько на том, чтобы ваш центр тяжести при перемещении не качался вверх-вниз, а передвигался строго горизонтально. Тренируйтесь ставить ноги пошире и стрелять в междуопорной фазе, когда нога еще в воздухе, не ступила о грунт и не вызвала сотрясение туловища.

Хотите вы или нет, но когда нога ступит на землю, возникнет сотрясение системы «стрелок — оружие».

У стрелков, натренированных ходить мягко, это сотрясение меньше, у нетренированных — больше.

Если вы научитесь ловить этот междуопорный момент, результаты попаданий резко возрастут. Со временем вы научитесь делать это все быстрее и быстрее, и начнете укладывать на бегу бегущие цели из двух пистолетов, работая только на боевых рефлексах.

При необходимости остановиться для более точной стрельбы с одного места при вышеописанных перекрестных зашагиваниях достаточно опереться коленом одной ноги под колено другой, с упором на икроножную мышцу. Положение для стрельбы получается весьма устойчивым. При этом не важно, каким коленом под какое делается упор. Важно то, что из такой позиции можно снова продолжать перемещение со стрельбой в нужную сторону.

Урок 113

1. Разминка.

2. Разучить прием вытряхивания пистолетов из рукавов костюма с последующим проведением условной стрельбы.

Разместить 2 пистолета в рукавах пиджака рукоятками вверх и прижать их стволы пальцами к основаниям ладоней. По команде разжать пальцы, поймать выскользнувшие пистолеты за рукоятки, вывести руки вперед в сторону мишеней, соединив кисти рук вместе и перекрестив большие пальцы, и произвести условные выстрелы (фото 809, 810).

3. Разучить болевой прием скручиванием кисти внутрь в качестве защиты от выхватывания пистолета из-за пояса спереди с правой стороны.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий пытается правой рукой достать свой пистолет, заправленный за пояс спереди с правой стороны. Защищающийся быстро приближается к партнеру, захватывает его правую кисть обеими руками, поднимает вверх его согнутую в локте руку, поворачивается под ней на 180°, скручивает внутрь запястье атакующей руки и обезоруживает противника (фото 811, 812).