Боевая машина

РЫЧАГИ. Это болевые приемы на суставы конечностей, заключающиеся в их выкручивании. Они требуют определенной силы рук, но в большей мере, чем сила, нужны быстрота действий и ловкость.

Для практического применения в ситуациях «средней экстремальности» вам вполне хватит пяти подобных приемов: четырех на руки и одного на ноги. Это рычаг кисти и локтя наружу; локтя и плеча внутрь, локтя и плеча вверх, локтя и плеча через предплечье и, наконец, рычаг голеностопного сустава. Все они показаны на рисунках (рис. 118—130). Думаю, что нет смысла описывать технику проведения данных приемов, так как иллюстрации достаточно информативны. К тому же указанные приемы подробно описаны в многочисленных пособиях по самбо, дзюдо, рукопашному бою.

БРОСКИ. Так называют приемы выведения из равновесия, заканчивающиеся падением противника на землю. Сделать это можно разными способами, в том числе и рычагами. Но рычаги всегда проводят руками, без подключения ног. Здесь же мы рассмотрим броски с помощью ног и корпуса.

Они тоже бывают разных видов. В одних главную роль играет сила мышц, например, в броске через бедро или в броске через себя наклоном вперед. Нам они не подходят, так как бросить подобным образом массивного противника неопытный человек не в состоянии. Известны также броски, построенные на использовании инерции тела того, кто атакует. Именно они являются технической базой айкидо. Но броски айкидо требуют высокого уровня подготовки обороняющегося по этой системе и, кроме того, довольно много места для проведения. И, наконец, существует группа бросков, суть которых — в приложении мышечных усилий рук, ног и корпуса навстречу друг другу. Благодаря этой особенности, здесь не требуется особой силы. Как и в случае с рычагами, гораздо важнее удачный выбор момента, быстрота и ловкость.

Изучите хотя бы пять таких бросков: задней подножкой (вариант — подбивом сзади); подсечкой сбоку; зацепом (изнутри либо снаружи); захватом обеих ног спереди (можно также захватом ног сзади); через себя (если вперед, то опускаясь на одно колено, если назад, то в падении на спину) (рис. 131‑138).

Проводя броски, желательно не забывать о трех вещах. Во‑первых, бросать противника надо опасно для него, бросать так, чтобы он наверняка получил травму. Это значит, удерживать его руку для обеспечения перелома; наоборот, не удерживать противника ни за одну часть тела (смотря какой вид броска вы используете); бросать с «оттягом» или на голову; бросать на твердые предметы (на ограду, угол дома, на камни, ящики, мебель и т.д.). Во‑вторых, если вы падаете вместе с противником, старайтесь всегда оказаться сверху или сбоку от него, ни в коем случае снизу. В‑третьих, всегда производите добивающий удар по упавшему в результате броска противнику. Например, локтем, ступней, головой ему в лицо, в солнечное сплетение, по половым органам. Надо гарантировать выведение его из строя не менее, чем на несколько минут, а одного броска для этого часто оказывается недостаточно.