|
В переводе с японского иероглифы, образующие название этого боевого искусства, означают: Ай - объединение, любовь, гармония Ки - жизненная энергия, душа, дух, сила Бу - мужество, храбрость, воинственность До – путь Сочетание Ай и Ки (Айки) - объединение энергий, единение внутренних способностей человека для достижения совершенства. Приемы Айкибудо содержат в себе множество болевых воздействий на суставы, болевые точки при помощи заломов, замков цель которых - полный контроль противника, лишение его возможности повторения атаки. Большое внимание уделяется изучению правильных перемещений. В Айкибудо много движений направленных на опережение противника, цель которых остановить удар или захват на первой его стадии, когда он не набрал еще максимальную мощность. Таким образом, важно уметь правильно и точно выполнять вход в прием в зависимости от дистанции разделяющей вас от противника. Цель перемещений: уход с линии атаки и (или) опережение противника, получение позиции (в ближней зоне с противником), исключающей повторную атаку с места, вслед за этим одновременно с перемещением следует прием, выводящий противника из равновесия, возможен последующий болевой контроль. Все это должно выполняться плавно без рывков и максимально быстро, не давая возможности противнику оценить ситуацию и принять контрмеры. Техника перемещений изначально нарабатывается без партнера, здесь внимание уделяется правильному положению тела, ног, разворотам корпуса вокруг оси. В Айкибудо присутствуют удары руками и ногами, правильная техника выполнения которых нарабатывается в ката. Основная цель применения ударов - это не столько выведение противника из строя (все завит от ситуации в бою), сколько нацелено на отвлечение его внимания, расслабление, что бы тем самым получить возможность провести прием. Процесс изучения Айкибудо, как и других боевых искусств, можно разделить на два основных этапа: подготовительная часть и непосредственно техника. Подготовительная часть представлена: общефизической подготовкой (разминочные и силовые упражнения) техникой перемещений техникой страховок ударной техникой Техническая часть включает в себя: Техники освобождения от захватов Техники бросков от захватов и ударов без дальнейшего сопровождения Техники бросков с дальнейшим удержанием и конвоированием Техники Айки Рандори - работа против атак одного или нескольких противников АЙКИ-ДО Айки-до - это очень молодое боевое искусство, однако воплотившее в себе принципы и методы, которые насчитывают не одну сотню лет. Создателем айкидо считается Уэсиба Морихэй (1883 - 1969), потомок старинного самурайского рода из префектуры Вакаяма. — 8 —
|