|
3. Чтобы предупредить (предвидеть) опасность, научись обуздывать свои эмоции разумом, развивай навыки и умения. Если этого нет, то нормальной реакцией на опасность будет напряженность. Если ты хозяин своих эмоций, то реакция на опасность – расслабленность и спокойствие. 4. Если нет возможности избежать опасности – действуй. Знание законов развития мира, техники и тактики самозащиты даст тебе уверенность в своих силах и в победе. 5. На систематических занятиях совершенствуй тело и разум – для отражения возможной опасности. Элементы физической и психологической самозащиты соединяют в себе огромные возможности тела и духа. 6. Сосредоточься полностью на своей цели и действиях, не позволяй разуму отклониться от намеченного. 7. Расширяй свой кругозор – необходимые тебе идеи и сведения могут быть найдены в сферах, далеких от строгих научных подходов к явлениям мира. 8. Не всегда можно победить, но всегда можно сделать себя непобежденным. Победа зависит от противника, непобедимость – от тебя самого. 9. Не пугайся проклятий, не стремись к восхвалениям: ничего нового они тебе не принесут. 10. Не торопи события, позволь процессу развернуться самому. 11. Познай свои собственные глубины, и ты сможешь разговаривать с глубинами другого. 12. Знай, где ты стоишь, и знай, за что ты стоишь. Это твоя основа. 13. Проясни свою цель, тогда ты сможешь достичь ее без суеты. Если знаешь свою цель, то удачи и неудачи равно продвигают тебя вперед. 14. Учись быть ведомым – для того, чтобы научиться вести других. 15. Навыки и умения, приобретенные на занятиях по системе, предназначены для того, чтобы стать слугами твоих намерений. Используй их (свое оружие) осмотрительно, применяя лишь в меру необходимости. 16. Направленность внимания, абсолютный покой сознания, уверенность и доброжелательность – черты, характерные для состояния в работе с партнером. 17. При выполнении каких-либо приемов сохраняй центр тяжести так низко, как это возможно в каждом из них. 18. При осуществлении какого-либо движения сохраняй свое тело расслабленным, прилагая усилия в самую последнюю секунду. 19. Не сосредоточивай свою силу в плечах или в верхней части туловища, выполняя какое-либо действие. 20. Используй каждое свободное мгновение, чтобы обогатить свои знания и совершенствовать умения и навыки. 21. Цель занятия – не запомнить несколько действенных приемов, а раскрыть особенности твоего ума и тела. 22. Внуши себе, что не можешь жить без постоянной тренировки ума и тела. — 56 —
|