|
1. Приближается критический рубеж, после которого сдержаться невозможно... Остановитесь, не двигайтесь. Медленный вдох верхней частью живота и такой же медленный выдох с одновременным сильным напряжением мышц ягодиц, бедер, низа живота. Держать напряжение, пока возбуждение не стихнет. После этого можно медленно ввести член во влагалище до конца. Глубокий вдох животом, пауза, такой же медленный, протяжный выдох, одновременно с которым выводим член наружу. Повторять движение в сочетании с дыханием несколько раз. 2. Внимательно прислушивайтесь к ощущению нарастающего возбуждения. У большинства мужчин оно концентрируется на головке полового члена. Когда возбуждение достигнет опасного предела, остановитесь. На первых порах лучше разъединиться на время, так как в соединении женщина слабыми колебаниями стенок влагалища все равно стимулирует мужчину, что может привести его к семяизвержению. Сосредоточьтесь на ощущениях возбуждения в головке члена. И, медленно вдыхая, представьте, что сила возбуждения вместе со вдохом перетекает по стволу члена и мышце промежности к копчику. Самое сложное в этом приеме — поймать себя на той стадии, когда отступление еще возможно. Через неделю регулярной практики вы сможете перейти к созданию яркого чувства перетекания излишнего возбуждения от головки члена к копчику. При нормальном прохождении энергии сначала в мышце промежности, а затем и в копчике будет возникать ощущение тонкой вибрации, словно в этих местах струится поток воздушных пузырьков. 3. Еще один простой прием быстрого предотвращения перевозбуждения. Просто остановите движения и сделайте несколько глубоких вдохов. Часто такое дыхание позволяет снять излишек чувственного напряжения. Мы предложили лишь несколько приемов пролонгирования полового акта за счет сдерживания возбуждения и предотвращения семяизвержения. Они помогут удерживать концентрацию внимания на энергетическом и чувственном наполнении полового акта. Через неделю-другую тренировок вы сможете во всей полноте ощущений пережить продолжительный, наполненный чувственностью сексуальный контакт со своей партнершей. Проявится и еще одна особенность: если сдержать возбуждение в самом начале акта, то можно будет продолжать его столько, сколько нужно вам и вашей женщине. В основе пролонгирования полового акта лежит все тот же принцип втягивания каналами члена женской сексуальной энергии, ее перераспределение внутри себя, перемещение по мужским ПСК. Еще один прием, при помощи которого можно глубоко проникнуть в женскую чувственно-эмоциональную сферу: представим в области пупка красный пульсирующий свет. Постепенно пульсация нарастает, и свет заполняет все пространство живота. Когда это произойдет, возникнет ощущение, что свет стал плотным, осязаемым. Сконцентрируемся на своем мужском начале и ощутим, как оно отзывается нежной возбуждающей вибрацией. — 45 —
|