|
Семейная идиллия: мужчины заводят споры, женщины ‑ ссоры, дружно ‑ разводы. В. Георгиев Высказывая свои претензии, такие мужья порой не выбирают выражений, и могут из‑за пустяка обозвать жену обидным словом. В этих случаях постарайтесь терпеть так долго, сколько выдержите, ‑ чем дольше, тем лучше. Мужу‑брюзге спокойно отвечайте: “Хорошо, дорогой, в следующий раз я постараюсь, чтобы это не повторилось”. Конечно, вам будет трудно сдерживаться, тем более, если эти упреки незаслуженны, а просто у вашего мужа такой “противный” характер. Но сдерживаться вам поможет мысль, что скоро он получит от вас сполна за все свои мелочные придирки. Не забывайте про метод визуализации ‑ он вам поможет в любых трудных ситуациях (см. главу “Как погасить пожар ссоры”). В данном случае, визуализация поможет вам сдерживаться; во время расслабление настраивайте себя на то, что вы уже “проучили” супруга, и ваша конфликтная ситуация разрешилась. Даже если во время ворчания супруга вам очень хочется сказать ему все, что вы о нем думаете, мысленно наберите в рот воды, промолчите, кивните и уйдите в другую комнату, где вы можете заняться визуализацией. Расслабившись и сняв с себя психологическое напряжение, встряхнитесь и скажите себе: “Да разве это проблема! Справимся! Ведь женщина может все!” Если жена перестала разговаривать, значит, стала понимать без слов. Е. Тарасов Когда чаша вашего терпения переполнится, вы можете “взорваться” и высказать супругу все, что вы о нем думаете. Но желательно, чтобы повод, который вызвал ваше бурное негодование, был достаточно серьезным. Тогда у него не будет повода обвинять вас в мелочности, а “занудой” будет он, а не вы. “Вскипев” по уважительному поводу, выскажите все свои претензии и обиды, которые у вас накопились за длительный период. Не забывайте ничего, пусть он не думает, что вы безропотно терпели его мелочный характер из‑за того, что бы безответная и не умеете за себя постоять. — 102 —
|