|
Другая проблема для ребенка - прорезывание зубов. Это может быть большой проблемой для некоторых младенцев. Каждая мать изучает лучшие способы успокоить ее ребенка через этот болезненный опыт. Иногда продолжение с его программой помогает ему забывать о его прорезывании зубов некоторое время. В других случаях это, возможно, не поможет, и лучше остановиться на некоторое время. ПИТАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО Матери обычно очень осторожны относительно того, что они едят, во время беременности, но они могут быть весьма небрежными в питании, как только ребенок рождается. Мать нуждается в меньшем количестве калорий теперь, но пищевые потребности грудной матери огромны. Независимо от того, кормите ли Вы грудью или нет, очень важно, что Вы ели свежие и полезные пищевые продукты регулярно. Это поможет Вам поддерживать превосходное здоровье и иметь энергию, Вы не должны отставать от ребенка. ВЫСЫПАЙТЕСЬ Матери никогда не высыпаются. Фактически, матери крошечных младенцев живут в состоянии истощения. Через некоторое время мать погружается в хроническую усталость, и она даже не знает об этом. Отец обычно признает хроническую усталость матери до того, как она появляется. Он должен удостовериться, что мать высыпается. Как мать новорожденного, есть шаги, которые помогут избежать истощения. Дремота всякий раз, когда ребенок дремлет. Ночью, когда ребенок просыпается, чтобы питаться, накормите ребенка и немедленно помещать его, обратно спать. Ни в коем случае не показывайте ребенку карты животных в 2:00 ночи. Если Вы позволяете себе идти на поводу ребенка и показывать ему карты или даже болтать с ним в середине ночи, Вы можете убедиться, что точно в 2:00 следующей ночью вас для этого разбудят. На сей раз это только не будет еда, но и карты животных. Пробуйте быть настолько скучным насколько возможно ночью. Не включайте свет, и даже не говорите с ребенком. Просто кормите ребенка и откладывайте его, чтобы спать. Таким образом, ребенок узнает, что ничего особого в доме не происходит и возвращается, чтобы спать. Вы очень нуждаетесь в вашем сне, и Вы должны быть безжалостными в получении этого. Когда Вы и ваш ребенок хорошо отдохнувшие, нет предела волшебству, которое Вы можете сделать вместе. ЕСЛИ ВЫ ИМЕЕТЕ ПРОБЛЕМУ, ПРИНИМАЕТЕ МЕРЫ Изменения, которые имеет место в теле после родов, является существенными. Гормоны мощны. Редкая мать, которая не испытывает существенного изменения энергии или настроения, или и того и другого, после рождения ребенка. Вы можете чувствовать то усиленное чувство взволнованности и энергии, то полную апатию. — 174 —
|