|
Выезжая из дома, всегда сообщайте домашним, куда едете, каким маршрутом и когда планируете вернуться, чтобы в случае длительной задержки они знали, где вас искать. 3. Обслуживание автомобиля переложите на других Попросите на время беременности мужа или близкого родственника заправлять ваш автомобиль – вам сейчас ни к чему стоять в очереди и вдыхать пары бензина. Заранее подготовьтесь к возможным поломкам и авариям. Всегда держите при себе мобильный телефон. Узнайте и выпишите себе номера телефонов автосервисов, которые могут прислать мастера в случае поломки. Не стесняйтесь обращаться за помощью к посторонним людям или сотрудникам ГИБДД. 4. Учитывайте особенности зимней езды Зимой на дорогах обычно либо гололед, либо непонятная каша из грязи, снега и соли. Если вождение в это время во шло для вас в привычку и вы с легкостью преодолеваете все сложности, то не стоит от него отказываться. А если зимой каждый раз, садясь за руль, вы чувствуете, что не справляетесь с машиной, нервничаете и сильно устаете, то тогда лучше не рисковать. 5. Будьте готовы к неожиданностям Всегда возите с собой паспорт, медицинский полис и обменную карту. В документы вложите бумажку с указанием координат своих близких. Даже если до предполагаемого дня родов еще далеко, мало ли что может случиться. Конечно, роды, а особенно первые, редко бывают стремительными. При появлении первых предвестников не волнуйтесь и не паникуйте. Скорее всего, вы успеете спокойно до ехать домой, собраться и отправиться в заранее выбранный вами роддом. Ремень безопасности О ремне безопасности особый разговор. Многие будущие мамы считают, что ремень безопасности только создает дополнительные неудобства и отвлекает от дороги. Но к сожалению, как бы аккуратно вы ни ездили, от аварий никто не застрахован. Не стоит полагаться на случай и лучше обезопасить себя и ребенка. Будущим мамам необходимо пристегиваться ремнем без опасности. Постарайтесь не пренебрегать этим. Только сделайте все возможное, чтобы создать максимум удобств. При резком торможении или столкновении именно ремень без опасности предохранит вас от удара о руль. С увеличением срока беременности пользоваться ремнем безопасности становится все неудобнее и неудобнее. Ремень начинает давить на живот, сползать под грудь. Во время беременности можно пристегиваться ремнем без опасности таким способом: нижнюю часть ремня расположите под животом поперек бедер, а верхнюю – выше живота. Постарайтесь найти такое положение, чтобы они вам не мешали. Верхняя часть ремня не должна резать плечи и шею, лучше пропустить ее между левой и правой грудью. — 165 —
|