|
Перечень необходимых вещей, которые понадобятся при родах На заднем сиденье автомобиля • несколько подушек (натяните на подушки маленькие полиэтиленовые мешки для мусора, а затем наденьте наволочки) • полотенца • одеяла • бутылка с горячей водой • миска или чаша (на случай рвоты) • автомобильное сиденье для ребенка, установленное заранее, чтобы не было никаких сюрпризов Принадлежности, способные облегчить роды • удобные подушки • часы для отслеживания схваток • плеер и кассеты с любимой музыкой • крем или масло (не ароматизированное) для массажа, валик для краски или теннисный мяч для массажа спины • любимые продукты, которыми можно будет перекусить (леденцы, мед, сухофрукты, свежие фрукты, соки, гранола), а также бутерброды для мужа • бутылка с горячей водой Туалетные принадлежности • мыло дезодорант, шампунь, кондиционер (откажитесь от духов, которые могут раздражать ребенка) • расческа, фен, гель для укладки волос • гигиенические салфетки (они выдаются и в больнице) • зубная паста, зубная щетка и гигиеническая губная помада • косметика • очки или контактные линзы (возможно, и то и другое, поскольку контактные линзы вас могут раздражать во время родов) Вещи для ребенка на время путешествия домой • одна нижняя рубашка • носочки или ботиночки • одеяло • детская пижама со штанинами (для автомобильного сиденья) • шапочка • ползунки и теплое одеяло на случай холодной погоды • подгузники Прочее • камеры (видео и фото) • страховые полисы • лист предварительной регистрации в больнице • горсть мелочи для телефона • записная книжка (с номерами телефонов) • любимые книги или журналы • подарки «на день рождения» для братьев и сестер новорожденного • одна или несколько копий плана родов Разработка плана План должен быть индивидуальным. Не копируйте его из книги или пособия для занятий на курсах. Не забывайте, что рукописный текст гораздо весомее напечатанного. Чтобы убедиться, что вы с врачом одинаково воспринимаете ваши желания, составьте черновой набросок, а затем во время одного из визитов к врачу вместе с ним утвердите окончательный вариант. Включите следующие разделы в список ваших желаний. Введение. Начните с краткого описания вашей семьи, вашей философии родов и степени готовности к ним. Изложите свои конкретные желания или страхи, а также напишите, какая конкретная помощь вам потребуется. Чтобы создать благоприятное впечатление, упомяните о том, почему вы выбрали этого врача и это лечебное учреждение. Перечислите, кто будет присутствовать при родах. Этот список может включать супруга, ассистента (укажите имя и диплом, если это профессиональный ассистент), фотографа, родственника и т. д. — 230 —
|