Подлавливайте мужа на добрых полезных делах и одобряйте (хвалите) его за это. …Одна юная мама рассказывала, как её муж после работы приспособился играть с дочуркой. Ложился себе на кровать (она у них очень широкая), клал малышку у стенки, а себе под спину – жука, черепашку, гусеницу, подушечку с бахромой так, чтоб хвостики мягких игрушек из-под спины торчали. А дальше всё было к общему удовольствию: папа слегка подрёмывал, дочка тянул игрушки и кувыркалась на нём. «Сначала я про себя возмущалась, – рассказывала мама, – не занимается с дочкой, лежит… А потом подумала, подумала – и поняла: великолепно он занимается, это ж надо так сообразить: и лежать, и играть. Стала приглядываться – и заметила, что он не просто с ребёнком время отбывает, а применяет что ни на есть творческий подход. Я очень довольна, о чём ему постоянно и говорю. А ведь сначала как отлынивал! А теперь у них уже несколько общих игр, в которые меня «не берут» (чему я ужасно рада). Когда наш труд и заботы оценивают по достоинству, хочется делать и больше, и лучше. Немедленно поощряйте за то, что ваш мужчина сделал хорошо и правильно. Упрёки обескураживают, похвала окрыляет! Практикум. Как я умею мужа ценитьНа развороте в блокноте с одной стороны напишите: «Муж выручил, сделал, помог». С другой – «У мужа не получилось…». Обе страницы поделите на две колонки. В первую будете делать запись о муже, во вторую – о том, что в этот момент сделали вы. Ведите записи хотя бы неделю. Кратно – что сделал/несделал муж, кратко – ваша реакция. Чтобы было проще, свою собственную реакцию можете не описывать, а отмечать значками. Например: + (плюс) я оценила;! (восклицательный знак) – благодарила;? (вопросительный знак) – пришла в недоумение/сделала замечание; – (минус) сделала замечание; = отчитала; «» – не обратила внимание/ничего не заметила(и т. д. и т. п.). Что это даст? Мы часто не замечаем мимолётную помощь, и в результате нам кажется, что сделано мало, что помогают не так. Записи вам покажут наглядно: что папа умеет, охотно ли выполняет и чему его надо ещё научить. Но главное – вы увидите собственную реакцию – как относитесь к помощи мужа – принимаете ли её с благодарностью или предпочитаете «попилить». В конце недели подведите итоги. И… продолжите дальше. Если за следующую неделю + и! стало больше – отлично. Значит, прогресс налицо. Положительная оценка как стимул Очень важно, чтобы у мужчины сложился правильный образ: «каким должен быть настоящий отец». А для этого надо, чтобы появилась вера в себя как в папу хо-ро-ше-го. Положительная оценка любимой женщины мужчину тонизирует и оптимизирует. Это отличный стимул вдохновить его на «домашние подвиги». — 42 —
|