Хорошая идея - правильно питаться, когда вы кормите грудью, важнее всего это для вашего собственного здоровья и самочувствия. Но предположим, вы не идеальны и однажды, зайдя в кафе, наелись чипсов и пирожков. Вы что, взорветесь от этого? Разумеется, нет. Ваше молочко все равно будет лучшей пищей для ребенка, даже если случается, что вы не соблюдаете предписанную диету. Завтра наступит следующий день, и в ланч вы съедите свой салатик. Плач - еще одна область, где вы должны отступить от идеи совершенства. Вам не всегда удастся помочь малышу перестать плакать, справиться с его негативными эмоциями. Вы делаете все, чтобы его успокоить, и чаще всето вам это удается. Когда же ничего не получается, продолжайте утешать малыша и испробуйте для этого еще какие-то новые способы, но не казните себя за то, что ему плохо. Хотя хорошая мать старается унять его слезы, даже «совершенная» не всегда может предотвратить их, и если бы ей это удавалось, это не пошло бы на пользу развитию ребенка. Вы не должны иметь образцовый дом, как бы вам с мужем ни хотелось этого. Можно уютно чувствовать себя и при некотором разгроме, но когда вы все свое время посвящаете уходу за ребенком, снижение требований к чистоте и порядку не только желательно, но и полезно для здоровья. Если вы тратите все время, свободное от ухода за малышом, на борьбу с пылью, мытье окон или ремонт в ванной, скоро выбьетесь из сил. Станете раздражительной, вас будут преследовать мысли о пятнышках на зеркале и диванных подушках, которые лежат не на месте. Скоро у вас возникнет конфликт: вы не сможете решить, на что потратить время, - то ли на уборку и полировку, то ли на игру с ребенком. Что, по-вашему, важнее? Я не хочу сказать, что вовсе не нужно убираться, разумеется следует соблюдать требования гигиены. Просто представлению об идеальном доме соответствующее место. Быть может, вам нужно убедить мужа, что ему необходимо несколько понизить ЕГО стандарты, необходимо делить с вами всю работу, или убедить его и в том и в другом. Вы оба должны помнить, что все роскошные дома, которые вы видите в журналах, все ухоженные садики по дороге в магазин, возможно, принадлежат не тем, кто жонглирует и содержанием дома в чистоте, и уходом за новорожденным ребенком. Попытайтесь посмотреть в будущее. Наступит день, когда ваши дети вырастут и уедут от вас, тогда вы сможете иметь безупречный дом - если вы все еще будете этого хотеть. У вашего смертного одра вряд ли кто-то вспомнит о том, что стоило бы больше времени проводить за уборкой в доме, вряд ли кто-то будет сожалеть, что вы больше времени проводили со своими детьми. — 58 —
|