|
Тоска по прошлой жизни может означать и желание, чтобы ваше тело стало таким же, каким было прежде. Некоторых женщин удивляет их вид после девяти месяцев беременности с последующим кормлением грудью. Сочащееся из сосков молоко, одежда, которая стала мала, и, если ваш ребенок особенно чувствителен к тому, что вы едите (это не является общим правилом, но так иногда бывает), надоевшая диета. Вы делитесь своим телом с ребенком, и это становится символом того, что вы теряете в собственном существовании. Есть разные способы справиться с тоской по тому, что и как было прежде, - вы отнимаете ребенка от груди, возвращаетесь на работу или готовы отправиться в круиз по греческим островам. Что-нибудь одно или комбинация этих возможностей окажет свое воздействие. Надо себя баловать. Молодым мамам необходима передышка. Подумайте о нескольких первых месяцах после родов как о продолжительном медовом месяце с вашим ребенком и будьте к себе снисходительней. Вздремните, когда он спит. Купите себе любимые фрукты, которых не бывает в этом сезоне, или закажите ужин на дом из любимого ресторана. Подольше полежите в ванне вместе с малышом. Почитайте книжную новинку, пока укладываете его спать. Утром, когда хотите подольше поспать, покормите у себя в кровати. Есть и другой прием - нужно выбрать из всех дел одно или два и справиться с ними. Удовлетворение от убранной кухни заставит вас забыть о том, что в остальном доме сплошной беспорядок. Покупка новой одежды, которая удобна, в которой легко нянчить ребенка, поможет вам справиться с грустью по поводу того, что нечего надеть. Если для вас важно, чтобы все было заранее определено, решите всегда убирать кровать или каждый день писать кому-нибудь по письму, непременно выходить на прогулку. Устройте так, чтобы для до-с жжения успеха вы выбирали те задачи, на решение которых не нужно много времени или которые легко можно осуществить с крохой на руках. Справляясь с несколькими маленькими делами ежедневно, вы избавитесь от ощущения, что ничего не успеваете сделать. Нежно похлопайте себя по попочке всякий раз, как сделаете любую мелочь. И еще важно помнить, что ваш ребенок будет маленьким очень короткое время. Дети так быстро растут! Когда вы отправите его в колледж, на первое свидание или просто в детский сад, вспомнив все, что было, слегка всплакнете. При таком взгляде на жизнь она может показаться намного более нормальной; на эти дни, когда это создание было совсем маленьким, вы будете смотреть с легкой ностальгией. Есть один способ сохранить* ваши воспоминания - относиться к жизни разумно и эмоционально. Радуйтесь подарку, вашему малышу, даже если ваша жизнь сейчас далеко не «нормальная». — 32 —
|