Служба спасения любви

Продолжай отстаивать свое право оставаться счастливой с тем, кто когда-то выбрал тебя и кого до сих пор твое сердце выделяет из толпы. Возобновляй семейные традиции, перебери в памяти привычки и словечки, которые радовали вас обоих в первые годы совместной жизни. Или придумывай новые! Почему не устроить Праздник Первой Сосульки в парке неподалеку? Или Автомобильный Забег Без Определенной Цели? Или напеки гору Его любимых пирогов безо всякого повода, подай к ужину вино редкой марки из тех, что он точно любит.

Гости, родственники, друзья, семейные даты и праздники – все это не должно переводиться в вашем доме. Откажешься трижды пойти с ним куда-то, и он приведет туда твою соперницу.

Чувства не следует прятать: сейчас все, что ты ощущаешь, ему должно быть понятно. Любишь – люби, грустишь – поплачь, раздражаешься – уйди одна в кино. Но оставайся искренней, не позволяй дому выстудиться.

Говорят, мир выжил, потому что смеялся. Переводи в шутку все происходящее, попробуй относиться к себе с иронией. Смотри комедии, а не печальные фильмы про любовь с хеппи-эндом или веселые без оного. Во время смеха вырабатывается эндорфин, его называют гормоном счастья и молодости. Так удлиняй себе жизнь смехом, если пока не получается радостью!

Замени жалость на сочувствие, слезы на улыбку, а уныние – на созерцание.

Ты обязательно победишь!

Как принять заблудившегося зайку обратно в семью

Все сделано правильно, и вот муж одумалася, бухнулся на колени, во всем сознался и клятвенно обещал. Теперь надо позаботится о том, чтобы его клятвы не были случайностью, чтобы у тебя с ним началась новая счастливая история, а не продолжилась старя и скучная. Начинаем мы с работы над ошибками.

Оставь все плохое в прошлом

Коль скоро вы решили остаться вместе, не пережевывай дни своей прошедшей болезни, а, наоборот, впусти в ваш дом веселье. Осваивай новые кулинарные изыски, накупи дисков с его любимой музыкой, придумывай домашние праздники по любым поводам, постарайся организовать что-нибудь, до чего руки сто лет не доходили: поездку на Мальдивы, билеты на концерт его обожаемой рок-группы (заранее выпей таблетку от головной боли), поединок в пейнтбол или поход в аквапарк – что угодно, лишь бы вы оба повеселились от души. Позволяй себе радоваться вместе с ним, вот увидишь – ему понравится. И тебе, несомненно, тоже.

А чтобы радость получалась более искренней, представь, что ты светишься теплым и ровным светом, причем источник этого приятного сияния находится в твоем сердце и внизу живота. Пусть он видит тебя улыбающейся и оживленной. Сразу может не получится, не расстраивайся. Посоветуйся с толковыми психологами, займись аутотренингом, наконец. Это ты делаешь для себя, от него подвигов не жди. Достаточно того, что вы снова вместе.