Любовь – энергия жизни

Предлагаемые ниже упражнения — один из методов исцеления, и прежде чем приступить к ним, вам нужно решить, на что вы хотите направить энергию жизни: на исцеление тела или на исцеление души. Если, допустим, вас беспокоит колено, сосредоточьте все ваше внимание и внутреннее сознание на нем, то же самое делайте и для избавления от болей в каком-либо другом участке или органе вашего тела. При душевном недуге сосредотачивайте энергию исцеления на своих чувствах.

Этим упражнением можно заниматься лежа или сидя, как вам удобнее. Длится оно минут 15 или меньше.

Сначала осуществите зарядку энергии либо путем «загребания», либо восьмикратного дыхания.

Как можно живее представьте себе, что целиком и полностью здоровы, и вообразите, что беспокоящие вас органы или части тела функционируют легко, четко, естественно и с необходимой силой, а если речь идет об эмоциональной сфере, то представьте себе ее гармоничное, проникнутое любовью и творческой силой излучение.

Затем через посредство «Я»-чувств передайте высшему «Я» картину абсолютно здорового состояния тела, ума и души и попросите его о помощи. Пусть оно пошлет энергию, чтобы этот мысленный образ стал реальной земной плотью.

Благодаря решению сознания направить всю свою мощную волю на то, чтобы выздоровление началось немедленно и бесповоротно, вы укрепитесь в собственном намерении задействовать все свои силы ради полного и окончательного исцеления. Просите о том, чтобы оно началось прямо в данный момент.

Твердость своего намерения усильте глубоким и осознанным дыханием (особенно важен мощный вдох) и приемом новой свежей энергии.

Упражнение прекратите тогда, когда почувствуете, что добились желаемого результата. Постарайтесь искренне поблагодарить себя, и постепенно возвращайтесь к обычной жизни.

Творить гармонию

Каждый божий день мы несем на себе бремя забот, подчас реагируя на все события так быстро и необдуманно, что невольно посылаем другим негативные мысли, да и сами, что ж скрывать, являемся объектами их получения. Как вы, наверное, понимаете, такая нагрузка требует энергетического баланса, ? важно не распространять отрицательное воздействие на сон и сновидения, в которых негативные импульсы могут еще более углубиться и занять неправомерно большое место. Поэтому, если мы живем осмысленно, то перед сном полезно позаботиться о гармоничном завершении уходящего дня, чтобы сбалансировать затраты.

Этим упражнением предлагается заканчивать день установлением сознательного гармоничного равновесия. Это можно делать в семье или в компании, в которой вы провели день. Из этого может получиться очень красивый ритуал, обладающий собственной целительной силой.