Это может быть не одна история, а целый цикл подобных ситуаций. Если вы постараетесь вспомнить, когда вы похожих условиях вы реагировали одинаково и испытывали одинаковые эмоции. Вспомните несколько похожих историй и выдохните их все разом.

Другой способ - это трансмутировать эмоции. Так обозначают способ преобразовать энергии по частотам: из низких вибрации в более высокие. Таких способов много, например, известный вам призыв фиолетового пламени. Но самый приятный из таких методов - это просто любить. Любовь – это высокочастотная энергия, которая может преобразовать энергии в более высокие. А сердце - самый лучший преобразователь энергий. И если в нем горит пламя любви, то в этом пламени сгорают все негативные энергии.

Представьте в вашем сердце пламя любви, его жар, его яркий и горячий плазменный свет. Вы вспомнили какую-то ситуацию – и сожгли, выкинули ее в этот костер. И пусть негативная энергия эмоций подкинет вам дровишек в это пламя.

Отпустите эту ситуацию с любовью. Она оставит вас и больше не будет давить на вас ни эмоционально , ни ментально. А пламя любви в сердце загорится сильнее и чище.

Практикуя это, отрабатывая каждую ситуацию, которая заставляла вас реагировать эмоционально, вы со временем сможете избавиться от всего вашего мусора.

4.3. 8 Капитуляция

В этот сложный период, когда вы потеряли свою любовь и вам кажется, что ваша жизнь кончилась, очень трудно сохранять веру в то, что вы рано или поздно будете вместе. Веру в то, что этот период расставания необходим вам обоим.

Но как же жить дальше, во что верить и, главное, почему нужно верить и терпеть? Как дальше жить в такой печальной ситуации. Вы двое долго любили друг друга, но теперь вас разделили, и вы расстались.

Вот и у меня так. Мы теперь не вместе, и мое сердце знает, что мы будем вместе, а ум не верит. И поэтому бесится.

«Нет, конечно, не будете вы вместе», - утверждает он, «все это чушь, и ты это знаешь. Он тупо бросил тебя, и ты ему не нужна. Все это сказки про близнецовое пламя, пора из этого вырасти уже. Есть только ты и твои мысли, есть твоя маленькая тихая жизнь. Я, я, люблю тебя, посмотри на меня. Мы и есть весь твой мир.»

Я тоже проживаю сейчас этот период, и каждый день проходит как проверка на прочность. Проверка моей веры. Я просыпаюсь в 7 и начинаю изводить себя. Начинаю примерно так: «Нам нужно серьезно поговорить – ты веришь во все это? Самой-то не смешно?» И сама себе отвечаю: «Да, понятное дело, что тут думать. Если бы он хотел тебя увидеть, то давно бы написал. Он мне пишет? нет! Где он? Нет его! Морячок, где морячок?!» И так каждый день.