|
Часто применялся |
||
Рис. 1.
2. Чувствительные точки.
На нашем теле есть чувствительные точки (нервные узлы). При надавливании на них ощущается сильная острая боль. Эта боль сейчас же проходит, как только отпускается место нажатия.
Рис. 2.
Чувствительные точки в наших условиях служат вспомогательным средством, особенно для перехода на прием, когда нельзя сделать такового непосредственно. Как самостоятельный прием они у нас не употребляются.
Наибольшее значение имеют следующие чувствительные точки:
а. Под носом. - Надавливать в угол между носом и губой.
б. Под ухом. - Сзади уха во впадине.
в. За салазками. - Надавливать ниже до изгиба челюсти.
г. В горловой впадине.
Чтобы приобрести навыки к правильному и быстрому определению чувствительных точек у противника, необходимо предварительно практиковаться на себе.
3. Обратные рычаги
Обратным рычагом называется чрезмерное перегибание руки или ноги в направлении, противоположном ее естественному сгибу.
Обратный рычаг очень опасен, так как при не сильном, сравнительно, нажиме можно получить перелом (применяется в приемах, напр.: №№ 2, 3, 4 и 5).
4. Дожимы
Дожимом называется чрезмерное сгибание руки или ноги в направлении ее естественного сгиба (применяется в приемах, напр.: № 8, при перевертывании противника на земле и тренировке).
5. Выверты, вывод из равновесия и комбинации.
Вывертом называется выкручивание ног, рук или пальцев вокруг их оси (приемы №№ 7, 9, 9а, 10 и т. д.).
Выводом из равновесия называется искусственное перемещение центра тяжести тела, в результате чего получается падение (приемы №№ 15, 13 и т. д.).
Комбинацией - соединение в один прием разных по типу приемов (прием № 19).
ГЛАВА II
ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
а) Для развития меткости, быстроты захвата и ловкости
Упр. №1. X делает разнообразные движения правой рукой в круге, диаметром полметра (1/2), стараясь не дать захватить свою руку за запястье, если же Y успел схватить, то X не вырывается, а лишь говорит, правильно ли захвачена его рука, после чего Y отпускает и продолжает ломить снова. Y для каждого захвата держит руку около бедра; следует, чтобы Y, держа руку у бедра, не обнаруживал се приготовление перед моментом захвата, которое может заметить X.
Примечание. Правильный захват - это захват одноименной руки противника за запястье с внутренней стороны; при этом захвате нет необходимости выворачивать руку противники в приемах №№ 2, 3, 4: она сама ложится как нужно; в некоторых приемах при правильных захватах удобнее делать подворот, например: в приеме № 6.