Сила женской интуиции

Развиваем способность видеть сны

Как научиться видеть сновидения? На это вы можете возразить: ведь сны видят все люди! Однако пользоваться этим умеют лишь единицы. А ведь можно запрограммировать себя и увидеть именно такой сон, какой вы хотите, найдя тем самым ответ на интересующий вас вопрос!

Управлять подсознанием – реально! Необходима только достаточная тренировка, и через некоторое время вы сможете находить совет в собственных снах! Главное – сохранять гармонию между собой и своим душевным состоянием, научиться слушать себя, свое подсознание и следовать согласно своему внутреннему голосу.

Чтобы запрограммировать сон, необходимо особое душевное состояние. Перед тем как лечь спать, необходимо произвести некий ритуал. Это позволит настроиться на спокойный, ясный сон.

...

Индейцы Северной Америки верили в «большое сновидение» – сон, который предсказывал судьбу человека. Чтобы увидеть его, подростки шли в лес, где три дня не ели и не спали. Войдя в состояние транса от голода, они погружались в дрему и видели символы, которые потом расшифровывали. В соответствии с увиденным индейцы планировали свою жизнь.

Для осознанного сновидения, как принято называть программированный сон, надо сохранять мысль ясной и свободной от повседневной суеты. Не засоряйте мозг ненужными вещами – для восприятия снов требуется расслабленное и спокойное состояние.

Перед сном лучше всего принять душ. Во время водных процедур представляйте, что вода, струящаяся по вашему телу, очищает вашу душу, смывает все негативное, скопившееся за день. Представляйте это как можно ярче и образнее – так эффект будет наилучшим.

Когда у вас появится ощущение чистоты, представляйте, что сверху на вас льется голубой свет, окутывающий вас своим сиянием. Можно вообразить лиловый душ света, текущий сверху, который смывает все отрицательные эмоции.

Прокрутите в голове прошедший день, события, случившиеся с вами. Оптимальный вариант – медитация перед сном. Тогда вы сможете лечь спать очищенным духовно и подготовленным к сознательному запоминанию снов.

Дневник сновидений

Для развития осознанности снов вам потребуется дневник сновидений. Им может быть обычная тетрадь или блокнот, которую следует класть на тумбочку возле кровати. Хорошо, если рядом будет находиться фонарик – на случай, если вы проснетесь ночью, – чтобы записать свой сон. Почему так нужен дневник сновидений? Когда сны записаны, их легче анализировать. Кроме того, сны имеют обыкновение быстро забываться, они непрочны, как утренний туман, малейшая посторонняя мысль может разрушить воспоминание. Поэтому чрезвычайно важно успеть записать увиденное во сне до того, как это будет забыто. Лучше всего это делать в момент пробуждения. Едва проснувшись, возьмите ручку с блокнотом и подробно запишите свой сон. Чем быстрее вы это сделаете, тем лучше.