Основы клинической гипнотерапии

Страница: 1 ... 100101102103104105106107108109110 ... 173

Таблица 2

Ваше сознание

И В то время как...

По мере того как...

Но

Ваше подсознание

1. Прислушивается к тому, что я говорю.

1. Может начать вызывать транс нужной глубины.

2. Возможно, хочет узнать, что произойдет дальше.

2. Может начать вспоминать те события, которые для вас наиболее важны.

3. Может быть сосредоточено на той или иной мысли.

3. Может начать свое путешествие в мир особенный, отличающийся от обычных переживаний.

4. Может сомневаться в том, возникнет ли состояние.

4. Научилось многому, и вы можете впоследствии это использовать.

5. Может отдавать себе отчет в том, какие ощущения вы сейчас испытываете

5. Может иметь свои собственные представления.

6. Озабочено тем, чтобы все правильно сделать.

6. Может создать образы, которые покажутся вам удивительными.

7. Занято некоторой мыслью.

7. Входит в еще более глубокий транс

8. Стремится проникнуть в смысл того, что я говорю.

8. Начинает понимать что-то очень важное для вас.

195

Основы клинической гипнотерапии

10.3. ТРЮИЗМЫ

Трюизмы — это простая констатация факта относительно поведения, которое так часто встречалось в опыте пациента, что он не может его отрицать. Милтон Эриксон часто говорил пациенту о психологических процессах так, будто описывал пациенту объективные факты. На самом деле эти словесные описания действуют как косвенные формы гипнотического внушения, так как дают толчок ассоциативно связанным идеомоторным и идеосенсорным процессам, присущим субъекту.

Трюизм может активизировать запас жизненных переживаний, ассоциаций и психических механизмов, хранящихся в памяти самого пациента. Когда в трансе внимание фиксированно и сосредоточенно, трюизмы могут на самом деле вызвать буквальное и конкретное переживание внушенного поведения.

Примеры трюизмов:

1.Для вызывания чувства тепла: «Вы уже знаете, как переживать приятные ощущения, такие как, скажем, тепло солнца на вашей коже».

2. Для установления сигналинга «ДАНЕТ»: «У каждого бывали случаи, когда он кивал головой «ДА» или качал ею «НЕТ».

3. Для облегчения внушения визуализации и углубления трансового состояния: «Мы знаем, что когда вы спите, ваше бессознательное может видеть сны».

4. Для формирования структурированной амнезии: «Вы можете легко забыть этот сон, когда проснетесь».

5. На наведение транса: «Каждый погружается в транс по-своему».

6. На создание установки на обучение: «Опыт — великий учитель».

7. На забывание: «Люди умеют забывать то, что они знают».

196

Глава 10. Методы углубления трансовых состояний

Внушение есть процесс вызывания и использования возможностей и жизненных переживаний, которые уже присутствуют у субъекта, но, может быть, вне его обычного спектра контроля. Терапевтическое внушение помогает пациентам получить доступ к собственным ассоциациям и возможностям для решения своих проблем.

— 105 —
Страница: 1 ... 100101102103104105106107108109110 ... 173