ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ГИПНОЗА

Геннадий Гончаров

Это первая часть огромного материала, обработанного и подготовленного мной применительно к современной обстановке и условиям. Тот, кто будет читать это руководство, может смело положиться на него. Все, что здесь есть, основано на практике самого автора и принесло конкретные результаты его ученикам, которые осваивали эти методы как непосредственно со мной, так и заочно, занимаясь по данному руководству.

ВВЕДЕНИЕ

1. ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О СУГГЕСТИИ

1.1. ИСТОКИ И РАЗВИТИЕ СУГГЕСТИИ

1.2.0БЛАСТИ ПРИМЕНЕНИЯ И ДЕЙСТВИЯ СУГГЕСТИИ

1. 3. ОСНОВНЫЕ ОПРЕДЕЛЕНИЯ СУГГЕСТИИ

1.4. КЛАССИФИКАЦИЯ СУГГЕСТИИ

1.5. МЕТОДЫ СУГГЕСТИИ

2. СУГГЕСТИЯ В ТРЕХ АСПЕКТАХ

2.1. ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ СУГГЕСТИИ

2.2. ПСИХОЛОГИЯ СУГГЕСТИИ

2.2.1. Психологическая структура суггестии

2.2.2. Суггестия и основные психические функции мозга

2.2.3. Суггестия и психология общения

2.3. ФИЛОСОФИЯ СУГГЕСТИИ

3. ТРИ ЗВЕНА СУГГЕСТИИ

3.1. СУГГЕРЕНД

3.2. СУГГЕСТОР

3.3. СУГГЕСТАРИЙ

4. ВЕРБАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ ГЕТЕРОСУГГЕСТИИ

4.1. СУГГЕСТИЯ В БОДРСТВУЮЩЕМ СОСТОЯНИИ ИЛИ НАЯВУ

4.1.1. ПРЯМАЯ СУГГЕСТИЯ

(ИМПЕРАТИВНАЯ И КООПЕРАТИВНАЯ)

4.1.2. Косвенная суггестия и плацебоэффект

4.2. ГИПНОСУГГЕСТИВНЫЕ МЕТОДЫ

4.2.1. Основные определения гипносуггестии

4.2.2. ТИПЫ И ВИДЫ ГИПНОЗА

4.2.3. АУДИОВИЗУАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ ГИПНОСУГГЕСТИИ

4.2.4. Тактильнотермические методы гипносуггестии

4.2.5. Возможные осложнения в процессе гипносуггестии и их профилактика

V. НЕВЕРБАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ ГЕТЕРОСУГГЕСТИИ

5.1. ОСНОВНЫЕ ОПРЕДЕЛЕНИЯ МЫСЛЕННОЙ СУГГЕСТИИ (ТЕЛЕПАТИИ)

5.2. ТЕХНИКА МЫСЛЕННОЙ СУГГЕСТИИ (ТЕЛЕПАТИИ)

5.2.1. Телепатическая индукция

5.2.2. Телепатическая перцепция

5.2.3. Тесты телепатической перцептивности

6. ВЕРБАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ АУТОСУГГЕСТИИ

6.1. ОСНОВНЫЕ ОПРЕДЕЛЕНИЯ АУТОСУГГЕСТИИ

6.2. АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НИЗШИХ СТУПЕНЕЙ (АТ-1)

6.3. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ АТ-1

7. НЕВЕРБАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ АУТОСУГГЕСТИИ

7.1. АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ВЫСШИХ СТУПЕНЕЙ (АТ-11)

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

Человек издавна хотел познать себя, свои явные и скрытые возможности, стремился к самоусовершенствованию. Одним из самых древних приемов, помогавших ему на этом пути, была суггестия, или внушение. Так называется форма чисто челове­ческого воздействия людей друг на друга и на самих себя.

Психика и тело человека неразрывно связаны друг с другом. Но в наш сложный, насыщенный век то психика, то тело челове­ка часто выходят из под его контроля. Человек подчас не может регулировать настроение, считаясь с требованиемя ситуации и окружающих. Между тем от умения человека управлять своим психическим и физическим состоянием во многом зависит ус­пех выполняемой им работы, эффективность его труда, психо­логический климат на производстве и в быту. Незнание при­емов психорегуляции нередко приводит к отрицательным, а за­частую и тяжелым последствиям как для самого человека, так и для окружающих.