|
90КУРТ ТЕППЕРВАЙН Правильное расслабление Объясните пациенту, что любой из нас, если хочет быть здоровым и счастливым, должен уметь правильно и полностью расслабляться, чтобы избежать напряжений, скованности и подавленности. Правильное расслабление позволяет снизить или совсем снять отрицательно действующие нагрузки. Как только удается их скомпенсировать, человек приобретает отличную физическую форму и душевное состояние, оказывается в гармонии сам с собой. Вот тут гипноз просто-таки творит чудеса и помогает человеку обрести душевный покой. Три закона гипноза Чтобы лучше понять, о чем идет речь, опытный гипнотизер в предварительной беседе всегда упомянет три основных закона гипноза. Первый закон: любое образное представление, которое возникает в нас, имеет тенденцию к реализации! Второй закон: если желание и вера действуют в разных направлениях, вера всегда одержит верх. Третий закон: любое усилие в гипнозе приведет к противоположному результату. Предварительная медитация Гипнотизер рассказывает пациенту о шести фазах гипноза и заставляет его, выполняя медитацию, вспомнить, например, какое-нибудь приятное событие из своей молодости. При этом желательно, закрыв глаза, как можно рельефнее представить себе это событие, провести перед мысленным взором все подробности. Это упражнение в медитации открывает каналы к подсознанию и является прекрасной подготовкой к собственно гипнозу. Я приведу пример такой вступительной беседы, которую нередко провожу со своими пациентами. ВЫСОКАЯ ШКОЛА ГИПНОЗА91 Вступительная беседа «Добрый день! Я рад, что вы пришли и мы сегодня начнем лечение. Вы впервые пришли к гипнотизеру или уже были на подобном сеансе? И давно это было? Расскажите мне, пожалуйста, поподробнее, что тогда с вами делали. И с какими ожиданиями вы пришли сегодня?» Создание доверительного контакта «Наверное, мне стоит сказать вам, что вы сами гипноза практически не заметите. Вы не погружаетесь в транс, не утрачиваете сознания и прекрасно слышите все, что происходит вокруг. Я ни о чем не буду вас расспрашивать во время гипноза, так что можете не бояться, что выдадите какие-то тайны... После введения в гипноз я только сделаю вам внушение, которое мы сейчас совместно сформулируем и обсудим. Вы можете не сомневаться, что проснетесь, даже если лично со мной во время сеанса что-нибудь произойдет, например сердечный приступ. Вы не хотите, чтобы во время сеанса присутствовал кто-нибудь из ваших близких? Кстати сказать, весь процесс лечения будет записан на кассету, и вы сможете забрать ее с собой». — 51 —
|