|
260 веки слиплись, вы все более погружаетесь в глубокий, спокойный сон, вы спите!» (Слово как физиологический и лечебный фактор М., Медгиз, 1957). 0 В. Е Рожнов приводит следующую формулу словесного вну- -\ шения: «Расслабьте" мышцы. Лежите совершенно спокойно. Старая- *•' тесь ни о чем не думать. Внимательно слушайте то, что я вам буду говорить. У вас появляется желание спать Веки ваши тяжелеют и постепенно опускаются. По всему телу распространяется чувство приятной теплоты Все больше и больше расслабляются мышцы рук, ног и всего тела. Расслабляются мышцы лица, мышцы шеи, голова глубже уходит в подушку. Вам хочется спать. Сейчас я начну считать, и по мере того как я буду приближаться к цифре десять, желание спать будет нарастать все больше и больше, все сильнее и сильнее. Когда я назову цифру десять, вы заснете». Примерно такие фразы врач повторяет иногда по нескольку раз, монотонным, ровным голосом, часто подкрепляя их прямым 7 \ внушением: «Спите! Спите!» Говорить нужно тихо, спокойно, но jf^~ в то же время твердо и уверенно. Отдельные слова, особенно такие, как «спать!», «спите!», следует произносить с некоторым ударением, выделяя их из общего тона речи и придавая им императивный оттенок. Слова произносятся с некоторыми паузами, фразы должны быть короткими, понятными, легко воспринимаемыми. Иногда рекомендуется положить на лоб больному руку и внушать ему, что тепло со лба распространяется на Лицо и на все тело. Наконец, необходимо упомянуть еще о своеобразном методе > погружения в гипнотическое состояние — о так называемом условно- у^ рефлекторном сне (А. Г. Иванов-Смоленский). Больного в полу- ' затемнентгой""йомнате укладывают на кушетку. Над серединой кушетки зажжена блоковая электрическая лампа (зеленая), снабженная сильным полушарообразным рефлектором. Врач из соседней комнаты наблюдает за состоянием больного через специальное небольшое окно, причем пациент врача не видит. На 30 с включается электрический звонок, а лампа с рефлектором особым приспособлением приводится в маятникообразное движение вдоль всего тела пациента, от головы к ногам и обратно (20—30 движений в мин). Зеленая лампочка и рефлектор дают значительную тепловую волну. Далее в течение 10—15 с опять звучит звонок, совпадая во времени со свето-тепловыми колебаниями. — 205 —
|