Гипноз и психоэнергетический тренинг

3. Приступая к следующему звену в этой психоэнергетиче­ской цепочке, вы должны достаточно уверенно владеть двумя предыдущими, так как это упражнение воспроизводит пред­шествующие, добавляя к ним всего лишь один элемент. При зажигании чакры мысленно представляйте, как из нее выхо­дит соответствующий цветовой луч и проецируется на белом экране, расположенной напротив вас на расстоянии около трех метров. Исключение составляет фиолетовый центр, из которого энергетический луч устремляется в бесконечность, продолжая линию позвоночника.

Владение этим упражнением позволит вам осознанно излу­чать энергию во внешнюю среду и оказывать влияние на окру­жающих,

4. Эта книга не ставит своей целью сделать из вас Йогов, ибо Йога — это судьба, предназначение, призвание, путь. Наша задача — научиться регулировать собственную энергети­ку, чтобы укрепить здоровье, реализовать собственные воз­можности, повысить творческий потенциал, усилить эффектив­ность общения. Поэтому следующее упражнение — работа с Кундалини — будет осуществляться с учетом тех требовании, которые мы перед собой ставим. В практике изотерического психотренинга Кундалини поднимается вверх и выводит орга­низм на космический уровень, где происходит слияние с Абсо­лютом. В нашей земной практической деятельности мы высво­бождаем Кундалини для мобилизации энергетических резер­вов, заложенных внутри нас, используя одно из естественных природных свойств организма — ресурсность.

К этому упражнению следует приступить после основа­тельной отработки предыдущих.

После того как вы их последовательно, одно за другим, вы­полните, и ваш позвоночник начнет работать в энергетическом режиме, усильте внимание на копчике, интенсифицируйте его пульсацию и представьте себе золотистую змейку, которая с тихим, едва слышным шипением начинает разворачиваться

из клубочка и медленно ползти вверх по позвоночнику. Ощу­щайте ее движение, следите за ним. Наблюдайте, как ее голова касается каждой чакры, сквозь которую она проходит. Не торопите ее и не останавливайте. Сосредоточьтесь на ней и только на ней и на своих ощущениях. Когда же она допол­зет до темени, поверните обратно и опустите в копчик, где она вновь свернется в клубочек.

С каждым разом у вас будет получаться все легче и легче. Вскоре вы начнете физически ощущать ее, эту змейку, но пом­ните: она — атомная сила вашего организма. Поэтому выпол­няйте это упражнение осторожно, не допуская никаких не­брежностей и не более одного раза в день. Всегда следите за тем, чтобы в конце упражнения ваша змейка была в копчике в свернувшемся положении.