Гипноз третьего тысячелетия

Я прошу пациентов НЕ СТАРАТЬСЯ слишком сильно, а просто расслабиться. Энергичные усилия в том, чтобы быть загипнотизированным, становятся препятствием для принятия субъектом гипноти­ческих внушений, так же как и сильное сопротивление гипнозу.

Я рассказываю пациентам, что может произойти, если во время их пребывания в трансе я умру. Не смейтесь, этот очень распростра­ненный вопрос. Реакция субъекта в трансе на внезапное исчезно­вение гипнотизера может быть различной, в зависимости от глуби­ны транса и от того, в каком он состоянии. В легком трансе субъект может легко проснуться сам, по собственной воле. Пациент же, погруженный в сомнамбулический (очень глубокий) транс, либо произвольно выйдет из состояния гипноза, либо его гипнотичес­кий транс естественным образом перейдет в обычный сон, и тогда он проснется как обычно, после того как достаточно отдохнет.

И, наконец, я говорю пациентам: «На самом деле я вас не гип­нотизирую. За всю свою жизнь я не загипнотизировал ни одного человека! Однако многие люди входили и входят в глубокий гипноти­ческий транс потому, что действительно этого хотят. Я не могу заставить вас закрыть глаза, внушая, что они должны закрыться, до тех пор, пока вы не позволите своим глазам закрыться. Я не могу заставить вас считать про себя, пока вы не захотите этого сами. Я даже не могу определить, считаете ли вы про себя или нет. Я не могу заставить вас поднять руку, если вы не позволите ей подняться, разве нет? Таким образом, наши взаимоотношения это сотрудниче­ство, а не ментальное «перетягивание каната».

Когда пациентами являются дети, все эти предварительные объяс­нения можно пропустить. Дети, если только они не замкнутые или нервные, обычно гораздо легче входят в гипнотический транс, чем взрослые. Дети настроены менее критично и обычно более податли­вы убеждениям и внушениям. Тогда терапевт может практически полностью положиться на «фактор авторитета» в сочетании с пони­мающим и благожелательным подходом.

Обычно я говорю маленьким детям, что хочу научить их тому, как погружаться в такой особый вид сна, при котором, хотя их глаза закроются точно также, как закрываются при обычном сне, это будет совершенно другой сон, потому что они смогут слышать все, что я говорю, и даже смогут говорить со мной не просыпаясь. Если я при этом уже заслужил доверие ребенка и пробудил в нем интерес к происходящему, то обычно это все, что требуется для его успешного вхождения в транс.

Время, потраченное на устранение неверных представлений, сомнений и страхов пациента, никогда не потрачено впустую. Оно не только способствует быстрому и успешному погружению в транс, но и значительно уменьшит вероятность неудачи. Объяс­нив пациентам все, что я хотел им разъяснить, я всегда спраши­ваю, есть ли у них какие-нибудь вопросы. Отвечая на их вопросы, я рассеиваю все малейшие остатки сомнений и страхов, устанав­ливая, таким образом, полное доверие и сотрудничество. Я совер­шенно ясно даю им понять, что гипноз, по сути, является совме­стной работой доктора и пациента; что роль, которую играют они, какой бы пассивной она не казалась, ничуть не менее важна, чем моя; и что без желания и сотрудничества с их стороны ничего не получится.