|
303 Часть 4 > Быстрое оздоровление В кабинете у гипнолога Мери пришла в мой офис для получения предоперационных внушений, а через две недели после ее хирургической операции она сообщила: «У меня некоторая склонность к клаустрофобии. Когда мне оперировали катаракту, медсестра закрыла мое лицо, прорезав отверстие для глаз. Одна рука была привязана, а другая лежала вдоль тела. Я помню, говорила себе: «Вот здорово, у меня закрыто лицо и рука закреплена, но это нисколько меня не расстраивает, тогда как в обычном состоянии я начала бы паниковать. Интересно, что я совсем не беспокоюсь». Позже, после операции, я вспомнила, что получила гипнотическое внушение, что смогу легко справиться с любыми сюрпризами. Я чувствовала себя так, как будто мою нервозность заменили уверенностью». Другие предоперационные внушения Я говорю моим клиентам следующее: «Вы будете думать о предстоящей операции, и это принесет вам облегчение. Это трудная задача, но вы яркая интересная личность, которой доставляет удовольствие браться за трудные задачи. Когда вы думаете о предстоящей операции, это приводит вас в хорошее расположение духа. Вы уверены в том, что смогли принять правильное решение и сделать правильный выбор. И теперь можете расслабиться и быть готовым к приключению, к преодолению, к новому опыту. Вы оптимистичны и полны надежд. Вам в голову приходят приятные мысли. Пожалуйста, представьте себя вечером перед операцией. Вы расслабились. Заметьте, как вы спокойны. Ваша голова занята приятными мыслями. Сейчас представьте себя прямо перед операцией. Как вы спокойны. Вы оптимистичны и склонны к сотрудничеству. У вас отличное настроение. Вы заинтересованы. Вы уверены. Очень уверены. Вы прекрасно справитесь. Сейчас, пожалуйста, представьте себя во время настоящей операции. Вас подготовили к операции. Вы видите хирургов, других врачей, медсестер и анестезиологов. И вы видите, как они хорошо о вас заботятся. Вы отмечаете, что вас окружают профессионалы и они компетентны. Как только начинается хирургическая операция, сразу начинается ваше выздоровление. Ваше тело уже готово выздоравливать. Ваши жизненные показатели прекрасны. Кровотечение минимально. Ваше тело прекрасно реагирует. Поздравляю, ваша операция прошла успешно». 304 Глава 19 > В операционной Вы, возможно, хотите добавить ваши собственные внушения — немного о палате для выздоравливающих и затем о вашем выздоровлении дома. Освобождение от тревожности Некоторые пациенты нуждаются в специальных внушениях, помогающих им справляться с тревожностью. Я предлагаю им представить себе утолок природы и использовать этот образ, когда они становятся напряженными. Тогда я говорю им: — 254 —
|