|
«…Для организма.. нужны полезные.. анаэробные нагрузки. К телу.. важно отнестись со вкусом.. и удовольствием. Кто-то предпочитает пробежки, некоторые спортивную ходьбу, другим лучше в спортзал пойти, третьим по душе бассейн, а есть и такие, что дома найдут.. хороший способ.. дать приятную.. нагрузку телу. В любом деле нужно дыхание.. глубокое и животом. Некоторые дышат быстро и спастически, особенно в момент.. активной нагрузки. Это неверно. Хорошему телу.. нужно хорошее удовольствие во всём. Дыхание правильное, тело.. ощущает процесс, наслаждается моментом, напрягается.. и хорошенько разряжается…». Задание: Напишите один или несколько вариантов фраз, содержащих соответствующие ситуации внушения. Ситуация: Клиент, успешный бизнесмен средних лет страдал плохим сном. С его слов, ему не хватает способности полностью хоть на время отключиться от всех дел и просто хорошенько поспать. Он с наслаждением вспоминал те довольно редкие моменты, когда ему удавалось провалиться в глубокий сон и выспаться по полной программе. Клиенту трудно расслабиться, видимо, по привычке. Но через некоторое время гипнотизёру удалось помочь клиенту войти в лёгкое полудрёмное состояние, в котором он был больше склонен слушать речь гипнотизёра, чем говорить самому. Варианты внушений (фразы): ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 4. Внушение примером с аналогией. Внушение примером с аналогией чем-то может быть похоже на метафору «мой друг Джон». Однако есть существенное отличие. В истории с аналогией нет специального персонажа, с которым клиент должен отождествиться по задумке гипнотизёра, но обычные персонажи вполне могут быть. Пример может вообще обойтись без неких персонажей. Внушение примером с аналогией преследует использование какого-то конкретного внушаемого принципа или идеи, которая должна примениться клиентом в его жизненной ситуации. В таких примерах разнообразие используемых «литературных» жанров практически не ограничено. Часто используются метафорические истории из жизни животных, растений, мифических персонажей или какие-то примеры из жизни исторических персонажей. И всё же у примера есть свои правила. Обязательно должны быть начало и конец, конкретная ситуация, а также чёткий, определённый смысл рассказанной истории. Клиент не должен гадать – чтобы всё это значило. Смыслу примера необходимо быть абсолютно очевидным и простым для понимания. Сложный пример только «загромождает» сознание клиента отвлечёнными ассоциациями. В итоге может потеряться главная линия стратегии гипнотизёра и отойти в сторону сама цель сеанса. Задача внушения примером с аналогией наоборот заключается в центрировании внутренних процессов, интересов и активности клиента. — 111 —
|