|
После прихода вниз дыханья и прямо Перед возвратом вверх его - БЛАГОТВОРЕНЬЕ. 2 Когда дыханье поворачивает снизу Опять наверх и вновь, когда Оно меняется обратно сверху вниз - ты через оба этих поворота - ОСОЗНАВАЙ. 3 Иль всякий раз, когда бы воедино Ни слились вдох и выдох - в этот миг Коснися не энергетического, но Энергией наполненного ЦЕНТРА. 4 Или когда все выдохнуто кверху, и Дыханье само остановилось, либо Когда ты все вдохнула вниз и более Не дышишь - в такой всеобщей паузе ИСЧЕЗНЕТ твое неистинное "Я". Лишь оскверненным трудно это. 5 Свою сущность ты света лучом представляй, Что идет в позвоночнике вверх, поднимаясь От центра одного до другого, и так же Восходит ЖИЗНЕННОСТЬ в тебе. 6 Иль в промежутках между ними КАК МОЛНИЮ ты это ощути. 7 В этих полных нектара сосредоточьях сознания Ты представь себе, Дэви, санскритские буквы - Как буквы сперва, а потом утонченно, как звуки. А потом уж как самое тонкое ощущенье. И тогда, их оставя, - СВОБОДНОЮ стань. 8 — 165 —
|