Мозг и душа

Они не застревают на неподходящих, неэффективных или устаревших моделях поведения как единственно возможных. Встретившись с проблемой, они прорабатывают различные подходы, а потом реализуют их. Обычно они способны простить ошибки других и не цепляются за боль из прошлого.

Они позволяют другим помогать себе в повседневной жизни и не стремятся жестко контролировать ситуацию. В межличностных отношениях они обычно более позитивно реагируют на все происходящее и с надеждой смотрят в будущее. Словом, черные и белые полосы в жизни не причиняют им чрезмерных страданий.

Положительные черты, связанные с работой передней части поясной извилины и базальных ганглиев:

• гибкость, адаптивность;

• способность решать проблемы и потом переключаться на другие;

• умение действовать сообразно обстоятельствам;

• выраженная способность к сотрудничеству;

• умение поставить себя в положение другого человека;

• адекватное принятие помощи;

• умение прощать ошибки;

• умение не держать зла и обид;

• ожидание от будущего положительных результатов;

• умение справляться с конфликтом;

• общая физическая ненапряженность, умение расслабляться;

• хорошая мотивация.

Вот примеры людей со здоровой функцией передней поясной извилины и базальных ганглиев.

Чак, Барбара, Меллори, Сью и Энтони, отец Грег, Джулия, Дэвид и раввин Билл Граймс

Чак, сотрудник психиатрической ординатуры, расстался с девушкой и был опечален и подавлен. Осознав, что разрыв окончателен, он несколько раз сходил на сессию к психологу, на некоторое время решил сделать перерыв в личной жизни и преодолел свою боль.

Барбара застряла в утренней дорожной пробке и опаздывала на важную встречу. Она сильно расстраивалась, пока не поняла, что ничего не может поделать, кроме как позвонить в офис и с извинениями перенести время встречи. После этого она перестала огорчаться из-за задержки.

Меллори переживала неприятные чувства по отношению к одной из близких подруг по имени Лилли. Они выросли вместе, но Лилли всегда завидовала внешней привлекательности Меллори.

Лилли не пригласила Меллори на золотую свадьбу своих родителей, на которую были приглашены абсолютно все общие друзья. Когда Меллори узнала об этом и позвонила Лилли, та честно призналась, что не хотела присутствия кого-то, кто выглядел бы на фотографиях лучше, чем она сама.

Меллори сказала Лилли, что ей больно слышать, насколько поверхностна ее подруга. Через несколько дней Меллори поставила себя на место Лилли и посочувствовала низкой самооценке подруги, после чего девушки помирились.