|
У большинства гипогликемических больных есть проблемы с питанием, поскольку они жаждут белок и сахар, а все эти вещества при утилизации нагружают железы внутренней секреции, которые итак часто истощены гипогликемией. Вы должны подпитать надпочечники корнем лакричника и ягодами боярышника, последние помогают произвести естественный адреналин. Вы должны принимать высококачественный белок, как в орехах, семенах и бобах. Пророщенные семена подсолнечника, пророщенный миндаль и семена чиа — все это высококачественные источники белка. Другие семена и орехи также хороши. Вы можете замочить бобы в теплой воде, особенно пеструю фасоль, которая содержит много калия, легко переваривается, удовлетворяет потребность в белке и надолго насыщает. Убедитесь, что Вы едите много овощей, как сырых, так и приготовленных. Овощей следует есть больше, чем фруктов, чрезмерное количество которых может перегрузить систему сахаром. Страдая гипогликемией, я разработала энергетический напиток, который помогал мне каждый раз. В блендер поместите горстку замоченного или пророщенного миндаля, стакан или два воды, банан, немного сока ананаса, столовую ложку пивных дрожжей, и горстку семян чиа. Дробите до тех пор, пока семена не сделают напиток густым. Это умеренный напиток, но очень полезен за счет поставки «белка высоких вибраций»(имеется ввиду — «естественного», «живого»; прим. пер.) для организма. Другие средства, используемые, в лечении поджелудочной железы: барбарис, касатик разноцветный, птелея трёхлистная (вязовик), калужница болотная, магония падуболистная, щавель курчавый, герань, малина обыкновенная, сумах, и заманиха. ПОТЕРЯ ВОЛОС Некоторые люди смеются над проблемой потери волос, но для женщины она может быть ужасной. Доктор Кристофер имел обыкновение говорить, что единственная вещь которая остановит выпадающий волос — это пол, если Вы не используете правильные травы. Он давал интенсивный курс по травам группе очень богатых женщин, которые собирались в тур по Европе. До отъезда они хотели узнать и выучить о травах все, что могли. У них было три лекции в день, по четыре часа за лекцию — действительно интенсивный курс. Одна из леди, жена адвоката, спросила о том, что можно сделать с потерей волос. Другая леди сказала: «Давайте не будем напрасно тратить время на этот вопрос — у Вашего мужа хорошая копна волос. Волноваться не о чем». «Да нет, для волнений повод есть», — ответила леди. «Я хочу знать, может ли лысый человек вернуть себе волосы». «Смотрите», — сказала третья леди, — «мы пытаемся освоить этот курс, и давайте по-быстрому его закончим». — 127 —
|