|
Разумеется, как только вы начнете осуществлять этот перевод, то включится внутреннее сопротивление. И это нормально. Да, нас не учили. Да, нас не обучали и не дрессировали. Тогда зачем нам дана голова? Шляпу носить? Точнее, вопрос стоит глубже - "Что мешает нам самореализоваться? Что во мне тормозит мою трансформацию в нужную лене сторону?" А теперь представьте себе: весна, погода, на душе благодать. Вдруг - истошное мяуканье котенка. Заигрался, забрался слишком высоко на дерево, теперь очень испугался и кричит дурным голосом. Вы, конечно, решили его снять, дотягиваетесь, но его невозможно отодрать, вцепился намертво. Наконец вам это удалось, вы его прижимаете к себе, успокаиваете, гладите, хотите отпустить. Но и это невозможно: теперь он вцепился в вас, он в прямом смысле все еще парализован страхом. Может быть, сейчас вы узнали себя... Как часто мы бываем похожи на таких же глупых котят, как часто вдруг пугаемся и забываем, что надо слезть самим - не спеша, осторожно, когти есть! Раз сумели залезть - значит, можно и слезть. Почему же с нами происходит подобное? Или мы враги себе? До какого-то момента вы хорошо анализируете, не совершаете ошибок, принимаете правильное решение. Даже если и допускали какие-то промахи, могли их исправить, а тут - что-то заклинило, и чем дальше, тем больше. Постарайтесь прежде всего их осознать. Не опускайтесь в зону, где вами руководит эта далеко не лучшая часть вашего сознания. Не надо накапливать конфликтные ситуации. Если же они возникают, разрешать их, всегда проявляя добрую волю. Если же это было в прошлом, неважно, как давно, хоть сто лет назад,- простить, только тогда они действительно оставят вас - ваши прошлые обиды и страхи. Страх, обиды, НЕПРОЩЕНИЕ - ключевые эмоции в развитии болезней. Люди об этом всегда знали. В христианстве, например, есть даже такой день - Прощеное воскресенье, когда можно прийти и попросить прощения у того, кого обидел, и этим снять с себя все, что камнем лежало на душе и не давало покоя. И последнее. Наш организм обладает поистине чудесным свойством: он способен забывать плохое и помнить хорошее. Это возможно, стоит этого лишь захотеть, но захотеть искренне, всей душой, всем сердцем и разумом. Сделать это можно с помощью образного мышления, подключив все чувства - увидеть, услышать, мысленно сказать, а можно и вслух, прочувствовать каждой клеточкой, во всех деталях и заново пережить, проиграть все неприятности, все плохое, что вы не можете забыть. При этом не сдерживать своих чувств, а сказать и сделать все, что тогда, в прошлом, не сделали и не сказали. Если мало будет одного раза, значит, нужно повторить. Повторять и отпускать их от себя, пока эти воспоминания не перестанут вас тревожить и вы сможете на них смотреть как бы со стороны. — 164 —
|