|
Как узнать о существовании желчно-каменной болезни? Основной ее признак — приступы резких болей в правом подреберье с характерной отдачей в правую лопатку — это и есть печеночная колика. Она нередко сопровождается рвотой, ознобом и повышением температуры. Ощупайте печень в этот период, она очень болезненна, особенно в районе желчного пузыря. Приступы продолжаются от нескольких часов до нескольких дней и оставляют после себя чувство тяжести или небольшую боль в печени. При закупорке камнем печеночного или желчного протока развивается желтуха. Если камень быстро выходит, желтуха исчезает, при закупорке протоки большим камнем желтуха может держаться месяцами. Приступы печеночной колики могут повторяться довольно часто или не повторяться годами. После приступа в испражнениях иногда находят желчные камни. С этой болезнью связан термин, который нам надо знать: холецистит — воспаление желчного пузыря. Его симптомы: частая отрыжка, изжога, тошнота, тяжесть и небольшая боль в печени. Нередко желчно-каменная болезнь может протекать... без каких-либо проявлений. Профилактика болезней желчного пузыря. Необходимо устранить застой желчи и проникновение инфекции в желчные протоки, снизить повышенное содержание холестерина в крови. Прежде всего нужно наладить правильное питание, соблюдать режим дня, ввести обязательные физические нагрузки. Очень важно наличие полноценного питания, это значит — есть только то, что нужно, и не есть того, что совершенно не годится: богатые холестерином яйца, печень, мозги, колбасу, жирную рыбу, консервы. Пищу следует принимать почаще, но маленькими порциями (имеющий уши да услышит). Хорошо пить минеральную воду —«Ессентуки», «Боржоми». Для тех, кто ведет сидячий образ жизни, в обязательном порядке требуются физическая активность, чистый воздух и прогулки. Вся профилактика взята мной из пухлого медицинского справочника. В ней почти все так... но не верьте, что безобидные прогулки помогут избежать Вам проблем с желчным пузырем. Только пробежки! Если нет сил, хоть имитируйте бег, но все-таки бегайте. А если есть силы и Вы не бегаете, то Ваш желчный пузырь ослабнет, и это будет справедливо. Итак, практикуйте любой вид бега, лучше рано утром или поздно вечером (когда в городе наиболее чистый воздух), а если Вы живете в провинции, бегайте в любое удобное для Вас время. Чистка почек — 165 —
|