Сигналы тела. О чем говорят наши болезни. Помоги своему исцелению

Мысли служат основой нашего существования, по­скольку регистрируют события нашей жизни. Они соеди­няют нас с прошлым, переносят в настоящее и указуют направление в будущее. Однако вопреки тому, что нам всегда внушали, мысли не являются нашими хозяева­ми — им не дано управлять нами. Свободная воля — вот наша истинная природа, и мы вольны менять мысли по своему желанию — если, разумеется, хотим выйти за пре­делы проверенного и испытанного.

Предназначение мыслей — сообщать, где мы пребыва­ем — ментально, эмоционально, физически и духовно — в момент зарождения идеи, и разобраться, обладает ли какой-либо ценностью предлагаемая ею метафора. Если мы решаем, что в ней что-то есть, то проявляем свобод­ную волю, принимая заложенную в ней информацию и действуя соответственно. Если же мы понимаем, что идея эта — всего лишь повторение других мыслей, отражаю­щих наши представления, привычки или зоны комфорта, то предпочитаем создать что-то новое.

Мысли нужны для того, чтобы порождать расширенное ощущение реальности, смещая фокус с внешнего на внут­реннее, так как нашей человеческой природе свойственно всегда видеть очевидное и искать ответы вовне. Отправля­ясь внутрь, мы можем постичь то, как внешние события влияют на нас внутренне. Мы можем прочувствовать эмо­циональный заряд, которым сопровождаем свои мысли, и с помощью тела понять, стоит ли хранить принесенное мыслями и руководствоваться им в дальнейшем. Возмож­но, какие-то мысли лучше заменить, ибо они создают эмо­циональное или физическое напряжение.

Мысли выступают внутренним навигатором, указуя направление и даруя руководство. Посредством своих метафор они подсказывают нам, где мы в данный момент находимся, куда движемся и что следует сделать для того, чтобы достичь нашего внутреннего места назначения. Они придают смысл событиям и помогают постигать, что к чему. Наши мысли дают озарения, предлагают аль­тернативные способы действий, порождают новые идеи, помогают принимать решения и генерируют эмоции — а мы определяем, что с ними делать. Мысли открывают наши желания, стремления и потребности. Они подска­жут, когда родившиеся у нас идеи являются не совсем нашими, но отражают мысли других — они даже известят, когда мы думаем слишком много.

Мы определяем, кто мы, по качеству наших мыслей, и эта наша сущность проявляется в поведении. Если мыс­ли укрепляют уверенность в себе, мы и ведем себя соот­ветственно. Если же они отражают образ жертвы, то и мы станем играть эту роль, обвиняя других в своих бедах. Если мысли нездоровы, то и мы начинаем вредить себе, выбирая такой же образ жизни.