Сигналы тела. О чем говорят наши болезни. Помоги своему исцелению

Знание того, что болезнь есть результат неудовлетво­ренных потребностей (хотя бы одной из трех), облегчает принятие решения о том, как действовать ради своего ис­целения. Вообще-то все сказанное в данной книге благо­даря этому знанию выходит на следующий уровень. Ка­ким образом? Во-первых, болезнь тогда сводится к трем категориям:

1. Потребности души: развиваться и выражать себя.

2. Потребности тела: взаимодействовать с другими и быть любимым.

3. Потребности ума: чувствовать себя защищенным и контролировать жизнь.

Во-вторых, это знание позволяет взять кратковремен­ную отсрочку, когда ум перегружен и сконцентрирован на телесных симптомах.

Разумеется, когда-то нам все же нужно порыться в на­ших психологических хранилищах и вычистить остатки старых мыслей, представлений, эмоций, установок, ве­рований и глубинных убеждений — причины болезней, чтобы они больше не показывались на поверхность и не влияли на здоровье и жизнь. Но классификация болез­ней по трем категориям не только изменяет сам подход к исцелению, но и серьезно подстегивает процесс. Вместо того чтобы тратить время и ворошить прошлое, мы те­перь можем сосредоточиться на поисках того, что следует дать душе, уму и телу, восстановить их слаженную здоро­вую работу и поддержание гомеостаза.

Дам вам подсказку, с помощью которой вы ускорите процесс поиска потребностей:

Пребывайте в настоящем, ибо только так вы сможете осознавать, что нужно вам для того, чтобы дать душе, уму и телу необходимое им.

ЧТО СКРЫВАЕТ БОЛЕЗНЬ

Болезни, о которых идет речь в этой главе, возникают как следствие негативных эмоций, установок, верований и глубинных убеждений. Это психологические «возбуди­тели» болезней, из-за них не удовлетворяются три основ­ные потребности. Если позитив перевесит негатив, тогда наше здоровье будет вне опасности. Следует, однако, сде­лать некоторые оговорки.

Отмечу одну важную оставляющую болезни, о ко­торой я до сих пор в этой книге не говорила: наслед­ственность и ее влияние на повышение вероятности за­болеваний, особенно таких специфических, как диабет, расстройства щитовидной железы, сердечно-сосудистые заболевания, инсульты и рак. Если искать причину бо­лезней, то фактор наследственности следует учитывать в первую очередь. Тем не менее я считаю, что если в вашей семье болезнь передавалась из поколения в поколение, это вовсе не значит, что она разовьется и у вас. Приняв правильные меры предосторожности — как физические, так и ментальные, — можно предотвратить эти недуги.