|
Самое лучшее заключалось в том, что не надо было бояться забеременеть!" Третий триместр: сенсорная перегрузка В какой-то момент ваше тело, которое, может быть, приносило вам много радости в предшествующие месяцы беременности, становится неуклюжим и грузным. Вы с грустью говорите, что стали похожи на арбуз или на кита, выброшенного на берег. Размеры вашего тела и положение ребенка очень осложняют жизнь в пос- ледние месяцы беременности. Движения ребенка, ранее мягкие, теперь могут вызывать боль, потому что он вырос. У вас может появиться одышка, вам бывает трудно встать с кресла или завязать шнурки на туфлях, не отрывая ногу от пола, если вы вообще ее видите. У вас может побаливать сердце, появляются другие самые разнообразные боли и недомогания. "До самого конца я чувствовала боль в области таза, как если бы я носила очень тес- ные трусики, хотя на мне было только платье", - вспоминает писательница Бекки Стерн, мать двоих детей. В эмоциональном плане у вас может быть состояние "сенсорной перегруз- ки". Исследования показывают, что в последние месяцы беременности стра- хи, мучившие вас в первом триместре, возвращаются с новой силой. Вы тре- вожитесь за свое здоровье, за здоровье ребенка, вас страшат предстоящие роды, волнует, что вы набрали большой вес, вас беспокоит, не обвиснет ли ваша грудь и не останутся ли растяжки на животе. Вас снова тревожит, справитесь ли вы с ролью матери. Если раньше об этом думалось как о бу- дущем, то теперь срок превращения в маму неотвратимо приближается. Вас может беспокоить, как ваши старшие дети отнесутся к появлению в доме но- ворожденного. Вам страшно подумать, как вы будете управляться со всем этим. Но в то же время вы уже привыкли к мысли о своем скором превращении в маму новорожденного, и, возможно, вы стараетесь узнать, как вам изба- виться от некоторых страхов. Вам могут помочь журналы, книги, беременные женщины, которых вы встречаете ожидая приема у врача. Постарайтесь всег- да быть занятой, не оставляйте себе времени для раздумий о том, что вас ждет впереди. Но последний триместр не только время страхов и уныния. Он также на- полнен надеждами и предвкушениями. "Я думала только о том, что скоро смогу обнять своего ребенка, - вспоминает Лонни Хагстром-Беннер. - Я так — 27 —
|