|
И помни: ты делаешь это для себя, а не для кого-то. Хотя бы наедине с собой ты имеешь право на игру. Играть — это прежде всего создавать образы. Вспомни, как, будучи маленькой девочкой, ты играла в дочки-матери или в другие игры. В игре ты входила в новый, отличный от будничной жизни образ и создавала вокруг себя образы иной реальности. Это и была подлинная жизнь души. Именно поэтому воспоминания о том, как мы играли в детстве, обычно наполнены для нас счастьем. Тогда мы жили душой. Пока взрослый мир не отучил нас от этого, лишив тем самым подлинного счастья. Но ничто не мешает вновь вернуться в мир души, в мир счастья. Надо просто снова научиться творить образы. Вернее, вспомнить, как это делается, — потому что на самом деле ты это умеешь, умела всегда, но слегка подзабыла. Итак, вспоминаем. Вот представь, что перед тобой целое блюдо спелой клубники. Нет, глаза закрывать не надо, душа лучше видит с открытыми. Представляешь? Ягоды крупные, поблескивающие красными боками, а какие они ароматные и сочные... Ну как, слюнки потекли? Поздравляю тебя, моя умница и красавица, ты сотворила образ — вернее, его создала твоя душа при твоем непосредственном участии. Вот видишь, как хорошо ты умеешь это делать! То ли еще будет... Мы можем создать образы чего угодно: любого предмета, вещи, человека, болезни и здоровья, негативного переживания и радости, счастья... Творя образы и работая с ними, мы будем двигаться ко все большему здоровью, молодости, счастью! А пока предлагаю тебе потренироваться. Посмотри на какой-нибудь предмет в своей комнате, а потом отвернись и представь, как он выглядит, вызови его образ перед внутренним взором. Вспомни, что находится в соседнем помещении, и представь его обстановку. Вспомни какой-нибудь уголок природы, где ты недавно побывала. Представь его не как картину на стене, а будто ты и сейчас там. Пусть включатся твои чувства: вообрази и то, что ты видишь, и то, что слышишь — как птицы поют, шумит море или листва деревьев, и то, что ощущаешь, — как ветерок прикасается к коже, пригревает солнце... Вспомни вкус яблока, лимона, банана, шоколада, красной икры... Представь, как плывешь по морским волнам или скользишь коньками по льду. Представь, что смотришь на звездное небо. Представь, что зябнешь на морозе. А теперь — что жаришься на знойном пляже. Придумай сама, что бы тебе еще хотелось представить! Ну как, тебе понравилось это путешествие в мир образов, во вселенную души? Ты чувствуешь, как радуется твоя душа! Потому что ты наконец вспомнила о ней и заговорила на понятном ей языке — языке образов. — 6 —
|