Меж двух ушей - ответы на вопросы по системе Норбекова

Хотите тратить бешеные деньги на психотерапевта? Это Ваше право.

Я предлагаю иной путь борьбы. Следуя ему, волевым и радостным решением Вы заставите Вашу внутреннюю цитадель сдаться.

Поэтому настрой, настрой добавьте!

Растопите многолетний лед своим теплом!

А затем начните нежненько себя сгибать. Суставную гимнастику делать. Специально для всех, кто спрашивает: надо ли при таком-то заболевании делать разминку. Если Вы считаете, что физкультуру в школе проходили, — хочу преподнести Вам важную мысль.

Разминка плюс настрой лишают Вас привычной — нездоровой — формы!

Каким бы ни был Ваш недуг, печенка или селезенка, глаза или третичный нервный столб — разминку Вам делать придется. Потому что она, связанная с настроем и улыбкой, работает с телом и характером. Делает Вас более подвижным и гибким для всех случаев жизни. От завязывания шнурков до принятия решений на переговорах!

Сознание мыслит символами! Если оно знает, что Вы жестки — все Ваши реакции будут действиями жестяного Буратино! Но когда сознание имеет варианты прогибов и движений тела (которые в разминке Вы будете с радостью ощущать), горизонты Ваши расширятся. Вместо одного-единственного решения Вы увидите огромное поле вариантов!

Вместо жестко закрепленной программы Вы получите свободу! Разминка с участием образов и настроя делает гибкими суставы и характер.

Радостный настрой, Октава и Образ молодости в разминке обязательны. Для чего? Для того, чтобы Вы своей буйной силушкой себе же шейку не свернули! Представьте, как можно переусердствовать, если над Вами стоит яростный майор в лице Вашей воли!

— Голову держи, го-ло-ву!!!

— У меня хондроз...

— Не пищать!!! Голову сгибай, сильнее, салага!!!

От ужаса пополам с уважением к военной силе Вы

сгибаете шею в крутой крендель... Даже голову постараетесь согнуть, хотя она и кость!

Рискуете так и остаться в этом положении. Вам это надо?

Лучше откройте глаза.

Помечтали о командире — и хватит. На Октаве будете работать нежно-нежно. Настрой удержите и потренируетесь на славу и себе вреда не нанесете.