|
Балансировка человека начинается с информационного и физического очищения. Работая с компьютером, мы аналогичным образом наводим в нём порядок, если он вдруг забарахлил – закрываем ненужные нам программы, некоторые вовсе удаляем, очищаем кэш, память, жёсткий диск. Это высвобождает вычислительный ресурс, который теперь можно направить на восстановление и усовершенствование системы. Аюрведа рассматривает загрязнения кишечника или печени не просто как изолированные факты существования физического тела, но как проявление, манифестацию определённых жизненных принципов, которым мы позволили действовать в нашем организме. Например, жадность может приводить к перееданию, затем к плохому пищеварению, накоплению шлаков и токсинов, которые вызывают головную боль. Так что боль – это только симптом, и его задача – сигнализировать о функциональных нарушениях. Бороться с этой болью, не принимая мер по устранению первопричин, – бессмысленное и вредное с точки зрения аюрведы занятие. С помощью самоанализа мы должны найти в себе укоренившиеся разрушительные принципы, а затем нейтрализовать и дезактивировать их. В нас имеется множество таких «программ самоуничтожения», которые нарушают гармонию целого. Эти программы могут иметь разнообразное происхождение. Это может быть наша собственная эмоция или мысль, которая когда-то «прозвучала» в нас слишком сильно и теперь стала частью нашего существа – подобно «привязчивой» мелодии или песне. Или это может быть «жизненная ценность», вложенная в нас в детстве слишком агрессивными воспитателями (например, убеждение, что в жизни надо всё время бороться за выживание, не позволяя себе расслабиться). Или, наконец, это может быть рекламная фраза, внедрившаяся в наше мышление и заставляющая нас поступать определённым образом. ...Аюрведа открывает человеку уникальную возможность построить себя заново. Мы сами можем определять, в каких пропорциях задать соотношение между своей грубой структурой, её энергетикой и информационным содержанием. Мы можем сами программировать себя, относясь к своим организму и личности как к конструктору «сделай себя сам». Причём факторы (способы) программирования могут быть как внутренними, так и внешними. Внутренние факторы наиболее надёжны, однако они требуют постоянного внимания и усилий. Например, обнаружив, что мы стали слишком суетливы, мы начинаем осознанно себя притормаживать, расслаблять. Такой сознательный самоконтроль совсем не прост, и поэтому мы часто прибегаем к помощи внешних факторов. Например, к приёму травяных транквилизаторов и тоников центральной нервной системы, которые помогают нам выйти из астенических состояний. — 36 —
|