Необходимо знать, что мужские половые органы нуждаются в закаливании, а не в тепле. К импотенции ведут курение и годы. Заболеванию половых органов чаще других подвержены мужчины, рожденные под знаками Весы и Скорпион. Им надо быть внимательнее к себе.

«Есть несколько вещей, которые дают силу в любви. Это телесное здоровье, отсутствие забот и беспокойства, ничем не обремененный разум, природная веселость духа, хорошее питание, разнообразие женских лиц, разнообразие их темперамента» —сказано в книге «Сад благоуханный» шейха Нафзави (XVI в.).

Пожелаем, чтобы все это было достоянием современных мужчин.

Учу жить без лекарств201

Между нами, по секрету...

Качество спермы у современных мужчин снижается. Французские ученые отслеживали этот процесс по полуторатысячному досье из центра спермы, созданного в Париже в 70-е годы. Результаты исследования показали, что объем спермы за 20 лет практически не изменился. Он равен примерно 3,8 мл. А вот концентрация спермы сокращалась в среднем на 2,1% в год. За двадцать лет сокращение достигло 21%. Снизилось и число активных сперматозоидов на 10%.

Тенденция серьезная, позволяющая сделать вывод, что вероятность мужского бесплодия растет.

Профилактика кожных заболеваний

Кожу редко называют органом. А ведь это пятая часть веса нашего тела, с четвертью имеющихся в ней сосудов. Кожа первой из всех органов берет на себя травмы, излишки солнечной радиоактивности, кислотные дожди, загрязненный воздух и воду, пыль и грязь. Медицине известно около 120 кожных заболеваний.

Через кожу выводится из организма более 0,5 литра насыщенной солями и шлаками воды в сутки. Если бы этого не происходило, то организм «задохнулся» бы продуктами своей жизнедеятельности.

Относиться к коже необходимо с таким же вниманием, как и к внутренним органам. Тем более что с возрастом просветы кожных капилляров сужаются. Следовательно, ухудшается выход через кожу токсинов.

Конкретные рекомендации Тебе не повредят.

1. Не приучай себя и детей ежедневно мыть тело с мылом, да еще несколько раз. Кожа красива своей эластичностью, которая приобретается за счет выделения сальными железами кожного фермента. Частые применения мыла, шампуня, будут ощелачивать кожу. Мыло должно применяться тогда, когда кожа явно загрязнена.

Мантэк Чиа, один из мастеров йоги, рекомендует поверхность тела обмывать водой и протирать тканью. Мылом же мыть один раз в день промежность, анус, пах, подмышки.

2. Полезно еженедельно посещать сауну, чтобы открыть поры кожи. Под воздействием повышенных или контрастных температур шлаки, закупорившие поры кожи, растворяются и удаляются. Шлаки и токсины, скопившиеся в кожных покровах, в результате улучшившегося кожного и внутреннего кровообращения как бы подталкиваются к порам для выброса на поверхность тела. Применение в сауне березового, дубового, хвойного веников ускоряет процедуру очищения кожи, ее подпитки.

— 192 —