Цвета естественных вибраций: возвращение здоровья

• Чужое мнение? Не важно!..

Бескомпромиссность не лучшая черта характера. Вы, конечно, знакомы с такими людьми. Если они что-то решили, если составили какое-то мнение, то никто и ничто не может их переубедить. Вероятно, они и понимают, что неправы, но не признаются ни за что. Может быть, и вы порой страдаете таким подходом к жизни? Тогда используйте энергию зеленого. Она научит вас слушать других, спокойно признавать свои ошибки, идти на уступки. Ешьте зеленые фрукты и овощи, пейте заряженную «зеленую» воду, медитируйте на этот цвет. Все это обязательно поможет вам научиться находить компромиссные решения.

• Я слишком остро все это переживаю…

Если это высказывание про вас, то зеленый – ваш цвет. Нельзя постоянно находиться в состоянии эмоционального возбуждения. Острые переживания хороши тогда, когда они умеренны, правда? Значит, будем бороться за приведение эмоционального баланса в норму. Что нам поможет? Зеленая одежда, зеленые занавески и постельное белье, картины в зеленых тонах. В такой обстановке вы станете спокойнее, но не утратите живости восприятия.

• Где ты, моя работоспособность?..

Поддерживать хорошую работоспособность в течение длительного времени не так-то просто. Многие средства, позволяющие нам быть бодрыми, вредны для организма. А вот цвет, используемый в правильном количестве, принесет только пользу. Мы помним, что красный дает рабочий импульс, помогает начать работу, втянуться в нее. Зеленый же, не обладая раздражающим свойством красного, помогает поддержать рабочий настрой. Находиться рядом с ним можно гораздо дольше, чем с красным. А потому часто рабочие кабинеты или комнаты школьников окрашивают в зеленые тона. Здесь будут хороши и зеленые обои спокойных тонов, и мебель, и лампы. Можно поставить на рабочий стол вазу с зелеными ветками или миску с зелеными яблоками. В общем, экспериментируйте, пробуйте, но не забывайте о том, что во всем нужно знать меру.

Цветные шары

Некоторое время назад меня познакомили с полезным упражнением, помогающим насытиться цветом. Я предлагаю вам использовать его в случаях, которые были описаны выше.

А упражнение очень простое. Предположим, вам нужно напитаться зеленым. Сядьте удобно, закройте глаза и представьте небольшой зеленый шар, парящий около вашей головы. Мысленно смотрите на этот шар. Пусть он окрашивается в разные оттенки зеленого, переливается, меняет температуру. Остановитесь на том тоне, который нравится вам больше всего. И начинайте медленно (ни в коем случае не резко) вдыхать воздух. Шар будет постепенно притягиваться к вам, постепенно вы начнете вдыхать его. Завершив вдох, почувствуйте шар внутри себя. Попросите его отдать вам свой цвет и впитайте зеленый в себя. В это время дышите свободно. Теперь сделайте медленный спокойный выдох. И за это время выпустите шар наружу. Только теперь шар будет уже бесцветным, поскольку он весь цвет отдаст вам. Повторяйте это упражнение до тех пор, пока не почувствуете полное удовлетворение. Но не переусердствуйте. Помните, что избыток любого цвета может принести не пользу, а вред.