Цвета естественных вибраций: возвращение здоровья

Современные цветотерапевты говорят, что у каждого темперамента есть свой внутренний цвет. Для холерика это красный, для сангвиника – желтый, для меланхолика – синий, а для флегматика – зеленый. И это не удивительно. Бодрый, яркий, возбуждающий красный – словно родной брат холерика, обладающего теми же чертами характера. Энергичный, ясный, интеллектуальный, творческий желтый прекрасно характеризует внутренний мир сангвиника. Грустный, тихий и полный переживаний синий, конечно, соответствует меланхолику. А зеленый – уверенный, сдержанный, надежный – как будто описывает природу флегматического типа.

В то же время предпочтительные цвета у людей того или иного темперамента совсем другие. Меланхолики и флегматики предпочитают теплые цвета – оранжевый, желтый, красный. А сангвиники и холерики чаще любят цвета холодные – синий, зеленый, белый. Избыток теплого цвета делает холерика несерьезным, поверхностным, сангвиника – безответственным, в то время как меланхолика – более коммуникабельным, а флегматика – логичным и рассудительным. Холодные тона сдерживают нервный характер холерика, вносят гармонию в мировосприятие сангвиника; но зато они делают меланхолика замкнутым, а флегматика безразличным.

«Темпераментное» упражнение

Цветовые релаксационные упражнения для каждого типа темперамента основываются на контрасте внутренних и предпочитаемых цветов. Здесь мы вспомним о противоположностях «красный – зеленый» и «синий – желтый». В чем смысл этих упражнений? Возьмите квадратный лист цветной бумаги. Если вы холерик, то пусть цвет листа будет зеленым, если сангвиник – синим, если меланхолик – желтым, если флегматик – красным. В центр листа приклейте цветной круг диаметром 1–2 сантиметра. Цвет этого круга будет противоположностью для цвета листа (и одновременно внутренним цветом темперамента). То есть холерик приклеит красный круг, сангвиник – желтый, меланхолик – синий, а флегматик – зеленый.

Повесьте лист на стену или прислоните его к стопке книг. Сами расположитесь на расстоянии около 2 метров. Максимально расслабьтесь и смотрите на маленький круг. Как только глаза устанут, прикройте их. А затем снова возобновите упражнение. Каждый сеанс такой релаксации может длиться от 20 до 40 минут.

Конечно, все мы уникальны. Два холерика могут быть совершенно не похожи друг на друга в интеллектуальном, чувственном и физиологическом плане. А флегматик и меланхолик, наоборот, способны иметь много схожих черт. Но цвета всегда находят «своих». Обязательно пользуйтесь этим полезным фактом при работе с цветом.