А вот индейская легенда о связи человека с собакой.

Когда Творец создал мир и населяющих его тварей, он поддался соблазну испытать их на преданность своему любимому детищу — Человеку. Поставил разных зверей, напротив них поместил Человека и... расколол почву между ними громадной трещиной. В рядах зверья началась паника. Они метались, выли, орали на разные голоса. А трещина все росла и росла, отделяя их от Человека.

И лишь Собака не растерялась. В последний момент, когда трещина сделалась уже почти непреодолимой пропастью, она, собрав силы, прыгнула. Пролетев над бездной, она, единственная из всех животных, гордо встала рядом с Повелителем. С тех пор Собака и Человек всегда рядом.

Мы с трудом осознаем, что дает нам собака, так как получаем от нее то, чего ждем. Но вот что заметили психиатры: оказывается, человек, потерявший любимую собаку, часто впадает в жестокую депрессию, не поддающуюся лечению лекарствами.

На наших любимцев распространяются сглаз и порча. Для снятия сглаза надо взять соль и «посолить» позвоночник собаки, от головы к хвосту, а потом вычесать соль щеткой, представляя, что с солью в землю уходит зло.

Лечат танцы

В течение дня человек совершает много движений, однако при этом не расслабляется, мышцы остаются напряженными. Даже занятия спортом не способствуют расслаблению. Эффективным методом психологической разгрузки является лечение танцем. Когда человек двигается легко и непринужденно, под приятную музыку, он чувствует себя раскованным и в мозг поступают положительные импульсы. Энергия гармонично распределяется по телу. На этом принципе основаны медитационные танцы в буддийских храмах, ритуальные — африканских племен и американских индейцев.

Включите негромкую, спокойную, мелодичную музыку. Встаньте, расслабьтесь, чуть согните колени. Делайте легкие вращения бедрами. Не контролируйте движения, отпустите себя на волю. Закройте глаза, представьте себя на поляне в лесу или на берегу моря. Получайте удовольствие от танца. Свободно двигайте руками, ногами, головой. Все должно происходить само собой, под влиянием музыки и вашего хорошего настроения.

Начинайте с 1–2 минут ежедневно. Со временем вы сможете танцевать по 20–30 минут.

После окончания спокойно посидите. Скоро вы станете непринужденным, расслабленным, избавитесь от комплексов.

ЛЕЧИТ СМЕХ

«Смех уменьшает количество гормонов стресса в крови, благодаря чему помогает сохранить эластичность артерий и служит профилактикой кардиологических заболеваний», — заявил Майкл Миллер, директор Института кардиологии в Балтиморе.